Восстанавливаем руку после перелома 0

Содержание

Как долго нужно разрабатывать руку после перелома и какие меры реабилитации предпринять?

Восстанавливаем руку после перелома 0

Перелом руки – это нарушение целостности кости, которое приводит к ухудшению работоспособности человека. Такая травма считается очень распространенной в медицинской практике и нуждается в своевременном лечении.

После снятия гипса полное восстановление не происходит и для возвращения былой двигательной функции необходимо пройти реабилитационный период. Он включает в себя лечебную физкультуру, физиотерапию, специальные упражнения и массаж руки после перелома.

Какие переломы руки возможны

Рука объединяет в себе переломы:

  • плечевой кости – повредиться может верхняя, нижняя и средняя ее часть;
  • ключицы – зачастую это травма диафиза;
  • лопатки – перелом тела, шейки, акромиального отростка и верхних или нижних углов;
  • локтевого сустава;
  • лучевой кости – в основном травмируется нижняя треть ее области;
  • кисти – перелом Роланда, полулунной кости и фаланг пальцев.

Причины возникновения

Такое повреждение самое частое и касается людей абсолютно всех возрастов. Причинами его возникновения могут стать насильственные воздействия на кость, слабое воздействие в пожилом возрасте, когда прочность кости становится значительно хуже и при особых болезнях, которые влияют на ухудшение качества кости.

Наиболее распространенные причины травм:

  • падение на руку;
  • дорожно-транспортное происшествие;
  • прямой или непрямой удар в область верхней конечности;
  • занятие экстремальными видами спорта;
  • несоблюдения различных правил безопасности.

Признаки травмы

Существует ряд симптомов, которые помогают диагностировать перелом:

  • резкая боль во время получения травмы;
  • отечность травмированной области;
  • ухудшение двигательной функции;
  • усиление болевого синдрома при пальпации или нагрузке на руку;
  • возможно визуальное изменение конечности.

Реабилитация

Во время обездвиживания конечности, особенно на длительный срок, рука находится в неподвижном состоянии, что часто приводит к ухудшению ее работоспособности.

Очень важно проделывать некие упражнения, чтобы предотвратить всевозможные последствия еще тогда, когда конечность находится в загипсованном состоянии.

Как разрабатывать руку сразу после перелома объяснит ваш лечащий врач, но зачастую это ежедневные легкие движения пальцами рук по несколько раз в день.

Основные методы реабилитации направлены на полное восстановление руки после перелома, но имеются и другие задачи:

  • предотвращение возможной атрофии мышц и изменения сосудов;
  • возобновление прежней работы суставов;
  • нормализация прежнего состояния мышц;
  • возвращение активной двигательной функции.

Реабилитация после перелома руки назначается после гипсования индивидуально для каждого пациента и включает в себя физиотерапию, лфк, специальный массаж, правильное питание и различные упражнения.

Лечебная физкультура

ЛФК после перелома руки считается наиболее эффективным методом реабилитации. Для выполнения физических упражнений можно использовать различные подручные средства, например, губку, мячик, игрушку и подобные предметы, которые с легкостью помещаются в вашей ладони.

С помощью этих предметов кистью руки совершаются сдавливающие движения. Изначально рекомендуют использовать губку, а со временем – увеличивать нагрузку (применение эспандера).

Заниматься лечебной физкультурой нужно как можно чаще, но если при движениях присутствует боль – прекратите манипуляции на некоторый период времени.

При переломе руки более тяжелого типа период фиксации увеличивается, и после снятия повязки больной жалуется на невозможность двигать пальцами. В таких случаях на помощь приходит лечебная гимнастика. Она заключается в интенсивном растирании руки и каждого отдельного пальца. Движения не должны быть слишком сильными.

Массаж

Массаж после перелома руки проводится для улучшения кровообращения и восстановления работы атрофированных мышц.

Данные манипуляции проводят не только во время реабилитации после перелома руки, но и тогда, когда конечность еще загипсована. Массаж способствует ускоренному образованию костной мозоли.

С какой частотой он будет проводиться, назначает врач, опираясь на заключение поставленного диагноза и степени тяжести повреждения.

Процедуру массажа конечности должен проводить специализирующийся на этом человек, который точно знает последовательность и силу движений, максимально эффективных в данном случае.

Если разработка руки после перелома проводится в домашних условиях, то предварительно нужно проконсультироваться со специалистом, получить все его необходимые рекомендации и проводить данную процедуру аккуратно, чтобы не усугубить ситуацию. При массаже можно использовать различные эфирные масла.

Физиотерапия

Существует несколько видов физиотерапевтических процедур:

  • электрофорез;
  • лазерная терапия;
  • фонофорез;
  • магнитная терапия.

Суть данного метода заключается в импульсивном воздействии на поврежденную руку для того, чтобы улучшить циркуляцию крови. С его помощью возобновляется работоспособность мышц и реабилитируются пострадавшие нервные окончания. Процедура физиотерапии очень популярна и используется при повреждениях любого типа.

Упражнения

Как разработать руку после перелома, и какие должны использоваться при этом упражнения назначает лечащий врач. На основе диагноза потерпевшего квалифицированный специалист создает ряд рекомендуемых упражнений, которые должны проводиться во время реабилитационного периода регулярно. Помимо предписаний доктора существуют не менее эффективные упражнения после перелома руки:

  • сжать вместе ладони обеих рук и наклонять их в разные стороны, если при таких движениях появляется боль, то процедуру стоит немедленно прекратить;
  • аккуратные круговые движения кистью, локтевым или плечевым суставом;
  • сжатие подручных средств, например, пластилин или резиновый мячик;
  • перемешивать теннисные мячики в течение 15-20 минут;
  • подбрасывать какую либо вещь и пытаться ее словить.

Любое из этих упражнений, если появляется болевой синдром, нужно прекратить.

Сломанная конечность после обездвиживания требует много внимания, сил и времени, но если серьезно отнестись к выполнению всех рекомендаций лечащего врача, то результат не заставит себя долго ждать и рука полностью восстановится после перелома.

Источник: https://PerelomaNet.ru/perelomy/kak-nuzhno-razrabatyvat-ruku-posle-pereloma.html

Как долго нужно разрабатывать руку после перелома: ЛФК, упражнения, питание

Восстанавливаем руку после перелома 0

Столкнувшись с травмой, каждый пациент хочет знать, как долго нужно разрабатывать руку после перелома, ведь всем хочется быстрее восстановить двигательную активность и быстрее вернуться к прежнему образу жизни.

Во время ношения гипсовой повязки верхняя конечность длительный период находится в неподвижном состоянии, особенно если был перелом со смещением. Мышечная ткань немного атрофируется, и рука частично теряет свою функциональность.

Очень часто рука после снятия гипса не ощущается вовсе, человек не может ею пошевелить, либо же наоборот — снятие гипса приводит к тому, что рука начинает болеть.

Реабилитация после перелома руки является очень важным этапом лечения. От того как человек отнесется к восстановительному периоду зависит функциональность травмированной конечности. Однако далеко не все знают, как разработать руку после перелома, а также сколько времени занимает полное восстановление.

Общая реабилитация

Для того чтобы вернуть конечности подвижность, очень важно не только правильное лечение, но и упражнения для восстановления ее функций — сгибания, разгибания, поворотов, работы пальцев и прочего. Но реабилитация не ограничивается одними упражнениями. Человеку, для того чтобы полностью восстановиться назначаются:

  1. Один или несколько курсов массажа;
  2. Курс лечебной физкультуры;
  3. Прохождение физиотерапевтических процедур;
  4. Соблюдение специальной диеты.

В ряде случаев, чтобы восстановление после перелома пошло быстрее, доктором может быть назначен прием витаминных комплексов и биологически активных добавок.

Важно помнить, что полное восстановление произойдет только в том случае, если реабилитация после перелома кисти руки будет включать в себя все этапы по восстановлению.

Сколько на это потребуется времени — зависит от вида травмы, локализации повреждения, сопутствующих осложнений и общего состояния здоровья пациента.



Физиотерапевтические процедуры

При наложении гипса после перелома, начинается прохождение физиотерапевтических процедур, действие которых может проходить через гипсовую повязку (например, лучевая и магнитная терапия). Другие комплексные процедуры проводятся после того, как гипс будет снят. К ним относятся:

  • электрофорез;
  • лазеростимуляция мышечной ткани;
  • гидротерапия;
  • прогревание с помощью парафина;
  • электросон;
  • мануальная терапия (иглоукалывание, точечный массаж).


Если женщина сломала руку, это хуже, чем травма у мужчины.

Ведь мужчина может взять больничный на работе и спокойно провести реабилитационный период дома, в то время как женщине необходимо делать обычную домашнюю работу — стирать, убирать, готовить, ухаживать за детьми.

И если какую-то часть обязанностей жены может перенять на себя ее супруг, то дети ни за что не останутся без маминого внимания. Именно потому следует знать, как разрабатывать руку после перелома, чтоб быстрее вернуть ее функциональность.

Диета

Для того чтобы после перелома лучевой кости или другой части конечности восстановление пошло быстрее, важно не только знать, как разработать руку после снятия гипса, но и как правильно питаться во время реабилитации. Пища для человека, перенесшего повреждение кости, должна быть сбалансированной и содержать достаточное количество витаминов, особенно витамина Д и кальция.

Чтобы кисть после перелома быстрее начала функционировать, следует употреблять в пищу молочные продукты — молоко, кефир, сметану, натуральные йогурты и, особенно, творог. Хорошо на костную ткань действует рыба, в частности, морских видов.

Быстрее окрепнуть костям помогает желатин, который содержится в киселях, желе и холодце. Лучше свести к минимуму употребление сладостей, копченостей и солений.

От газированной воды, кофе и алкогольных напитков в период реабилитации стоит отказаться вовсе.

Другие рекомендации

Во время реабилитационного периода можно пользоваться для разработки рук упругими предметами — резиновым мячиком, губкой, эспандером, пластилином и т.д.

Не стоит выделять для тренировок какое-то определенное время, упражнениями можно заниматься, отдыхая перед телевизором, прогуливаясь в парке, во время чтения книги.

Однако необходимо увеличивать нагрузку постепенно, при ощущении усталости, упражнения лучше прекратить и продолжить в другое время.

Делая массаж, начинать необходимо с пальцев, разрабатывая каждую фалангу, и понемногу двигаться вверх, к плечу. Наибольший эффект принесут упражнения, если выполнять их, поместив конечность в емкость с теплой водой, в которую можно добавлять различные эфирные масла, обладающие расслабляющим действием.

Желательно не придумывать никаких упражнений самостоятельно. Весь комплекс лечебной физкультуры должен быть одобрен, а в идеале — разработан, лечащим доктором.

В среднем, на полное восстановление после перелома без осложнений, уходит около полутора — двух месяцев.

После травмы со смещением или другими осложнениями, реабилитация может длиться до полугода, а в некоторых случаях, и до двух лет.

Конечно, лучше всего, травм избегать, но никто не застрахован от несчастных случаев. Если повреждение всё-таки произошло, то зная, как разработать руку после перелома, можно существенно сократить срок реабилитации и быстрее вернуться к активному образу жизни.

Источник: https://VseoTravmah.ru/perelomy/reabilitaciya/posle-pereloma-ruki.html

Реабилитация после перелома руки в лучезапястном суставе

Восстанавливаем руку после перелома 0

К сожалению, при современном ритме жизни зачастую не обходится без травм. Часто страдают руки, и получить такую травму можно не только при занятиях спортом, но и дома, вследствие падения или сильного удара. Если приземление было совсем не удачным, то слома кости не избежать. Как быть в таких ситуациях, что предпринимать или наоборот, как не навредить себе в нашей статье.

Длительность ношения гипса зависит от характера перелома. Иногда приходится провести в нем около двух месяцев. Естественно, на протяжении всего этого времени рука полностью обездвижена и ее разработка довольно таки важный этап.

Мышцы атрофируются, так как не получают должной нагрузки, а кожа – кислорода, поэтому неудивительно, что после снятия гипса конечность находится практически в нерабочем состоянии. Информация, представленная в этой статье, позволит понять, как разработать поврежденную конечность, вернуть ей былую чувствительность и силу.

Восстановление работоспособности мышц является одним из самых важных этапов лечения разлома, так как простого сращивания костных тканей недостаточно.

Мероприятия после снятия гипса:

  • устранение атрофии мышц и изменений сосудов;
  • улучшение подвижности суставов;
  • разработка подвижности конечности, повышение их тонуса и эластичности;
  • увеличение двигательной активности пострадавшей части тела;

В целом, в программу по восстановлению былой подвижности руки обычно входит три составляющих:

  • первая: массаж и физиотерапия;
  • вторая: выполнение специального комплекса физических упражнений (ЛФК);
  • третья: сбалансированное питание.

Польза массажа

Итак, после снятия гипса начинается первый этап реабилитации. Важно соблюдать режим и каждое упражнение выполнять ежедневно, ведь таким образом можно быстрее достичь желаемого результата. Кроме того, ежедневный массаж помогает быстрее образовывать костную мозоль, а это значит, что скорость заживления тканей значительно увеличится.

Комплексный массаж руки необходим для улучшения кровообращения в атрофированных мышцах. Массаж позволит улучшить работу нервных окончаний и сосудов, находящихся в конечностях, вернет чувствительность.

Проведение процедуры массажа лучше всего доверить квалифицированному специалисту. В домашних же условиях следует проводить только несложные расслабляющие или разминающие движения.

Комплекс упражнений, необходимый для возвращения конечности подвижности, назначается врачом-реабилитологом. При этом учитывается тип и характер полученной травмы запястья того же. Массаж может выполняться при помощи некоторых эфирных масел или медицинских растворов.

Физиотерапия после перелома

Физиотерапия стимулирует работоспособность мышц, предупреждает некоторые функциональные нарушения и осложнения.

Обычно при физиотерапии применяется несколько методов воздействия на сломанную руку:

  • интерференционный ток,
  • электрофорез,
  • ультрафиолетовое облучение,
  • электростимуляция,
  • грязевые аппликации

При прохождении курса физиотерапии происходит окончательное образование костной мозоли, уходят боль и отек. Кроме этого, улучшается приток крови и кислорода к поврежденному участку тела.

Помимо применения физиотерапии, могут назначаться и другие процедуры, способствующие восстановлению кости. Сюда входят различные ванночки с использованием полезных для заживления ткани растворов или отваров трав, теплые компрессы, парафиновая терапия, а так же иглорефлексотерапия. Огромную пользу для разработки конечности имеет и ЛФК.

Лфк проводят в 3 периода

Первый начинается через пятнадцать-двадцать дней после наложения гипса. Как правило, в это время назначаются легкие упражнения для свободных от гипсовой повязки суставов. Их выполнение позволяет поддерживать в тонусе мышечную ткань.

Попеременное сгибание пальцев, а так же легкие круговые движения, выполняемые ими, составляют базу для начала занятий.

Дальше можно будет включить некоторые другие комплексы упражнений, которые не будут создавать слишком высокую нагрузку на поврежденный участок руки.

Второй этап начинается после снятия гипсовой повязки. Занятия в этот период времени призваны восстановить координацию движения, увеличить силу ранее неподвижных мышц, обеспечить высокую подвижность связок.

Для развития силы мышц рекомендуется осуществлять упражнения на сжимание и разжимание кисти. Это упражнение можно делать при помощи поролоновой губки.

Через некоторое время нагрузку можно будет увеличить и заменить поролон каким-либо резиновым предметом, например, эспандером.

На этом этапе лучшее воздействие на поврежденную ранее часть тела оказывает гимнастика в воде. Кроме этого, реабилитация этого периода включает в себя занятие таким видом гимнастики, как гигиеническая.

От других видов гимнастики она отличается тем, что при ее выполнении обычные упражнения сочетаются с закаливающими или гигиеническими факторами.

Вместе с такой терапией, какмассаж, восстановление костной ткани на данной стадии проходит быстрее.

В третьем периоде, когда уже сформирована крепкая костная мозоль, главной целью ЛФК станет устранение последствий полученной травмы. В это время обычно применяются активные движения с усиленной нагрузкой, подвижные игры, трудотерапия.

[]FQKcv681t6g[/]

Польза правильного питания

Реабилитация не будет полной, если в комплексные меры, направленные на восстановление былых функций конечности, не войдет правильно выстроенный рацион питания.

Поврежденные костные и мышечные ткани быстрее восстановятся, если в организм будет поступать достаточное количество витаминов, минералов и питательных веществ.

Меню человека, который проходит курс реабилитации, должно включать в себя множество витаминов и минералов. Основу питания должны составлять продукты, содержащие кальций, фтор, фосфор и кремний, а так же витамины A, C, E, D, B и PP.

Именно перечисленные выше микроэлементы будут играть огромную роль в формировании новой костной ткани человека.

Врачи рекомендуют употреблять в пищу: рыбу, творог, другие молочные продукты, орехи, хлеб с отрубями и, конечно же, фрукты и овощи. Во всех этих продуктах необходимые витамины можно найти в достаточном количестве. Кроме этого, можно принимать натуральные травяные чаи, которые будут способствовать скорейшему заживлению поврежденных тканей, а так же витаминные комплексы.

Источник: http://medikya.su/perelomy/razrabotka-ruki-posle-pereloma-massazh-reabilitaciya-lfk.html

Как долго нужно разрабатывать руку после перелома?

Восстанавливаем руку после перелома 0

Перелом руки является достаточно серьёзной травмой, диагностированной на одной или нескольких костях конечности.

Учитывая насколько важны для человека руки, при столкновении с подобными проблемами нужно обеспечить все условия для правильного сращения повреждённых костей и нормализации функционирования конечностей, ведь без этого невозможно полноценное выполнение работы и развитие.

Реабилитационный этап после перелома руки представлен разработкой конечности посредством выполнения специальных упражнений и посещения лечебных процедур.

Самостоятельное разрабатывание руки после перелома

Как правило, при диагностировании перелома верхней конечности лечение без наложения гипса просто невозможно. Это необходимо для обеспечения нормального срастания сломанных костных структур и предотвращения потери функциональности руки.

После снятия гипса с руки многие пациенты сталкиваются с потерей чувствительности, атрофией мышц, недостаточностью кровоснабжения и отёчностью. Улучшить состояние поможет только старательная реабилитация.

Все люди, которые плохо ощущают свою конечность после снятия гипса, задаются вопросом, как долго нужно разрабатывать руку после перелома и когда можно вернуться к полноценной деятельности.

Реабилитационный период предполагает выполнение всех предписаний лечащего врача, но зачастую для прохождения всех процедур рекомендовано посещать лечебное заведение.

Улучшить состояние руки и быстрее добиться восстановления её работоспособности помогут дополнительные упражнения, выполняемые в домашних условиях. Речь идёт о следующем:

  • Регулярное сжимание ладони. Посредством сжатия ладони на повреждённой конечности удастся определиться со степенью потери силы. Нужно учитывать, что рука после перелома достаточно слабая, поэтому не следует её использовать в перемещении хрупких вещей.
  • Использование пластилина. Для разработки руки в домашних условиях отлично подойдёт обычный пластилин, небольшой кусочек которого следует разминать повреждённой рукой до нагревания материала. После этого нужно устроить небольшой перерыв и повторить действия ещё несколько раз. Для получения устойчивых результатов повторять упражнение следует несколько раз в день длительностью лечения не менее месяца.
  • Вытягивание рук вперёд. Выполнять это упражнение рекомендуется в сидячем положении. Результатом стараний станет улучшение кровообращения в повреждённой конечности. После вытягивания руки нужно проделать несколько поворотов сжатыми ладонями. Спешка и рывки в данном случае должны быть исключены, ведь повреждённая конечность ещё достаточно слаба для серьёзных нагрузок.
  • Использование теннисного мяча. Бросание в стену обычного теннисного мяча и попытки его поймать относится к достаточно эффективным методам разрабатывания руки после переломов. В данном случае также крайне важно не допускать переутомления конечности.

Отмечено, что дополнение основного лечения данными упражнениями способствует быстрому устранению отёчности и возвращению нормального функционирования руки.

Традиционные способы восстановления работоспособности руки после перелома

Предугадать насколько долго будет длиться реабилитация и разработка руки после перелома не сможет ни один специалист. Как правило, лечащий врач может дать лишь приблизительные сроки, которые определяются тяжестью перелома, степенью повреждения нервных окончаний и ответственным отношением пациента к выполнению всех рекомендаций.

Зачастую пациентам после снятия гипса рекомендовано посещать процедуры специального массажа и ЛФК. Что касается специальных упражнений, то их можно проводить как со специалистом, так и самостоятельно. Выбирая последний вариант, нужно быть готовыми к тому, что результаты окажутся не настолько быстрыми и реабилитация может занять больше времени.

Лечащие врачи, подбирая комплекс упражнений для пациентов, перенёсших столь серьёзное травмирование верхних конечностей, отдают предпочтение следующему:

  • Воспроизведение подъемов плеча, как при удивлениях. После этого несколько секунд рекомендуется свободно болтать рукой.
  • Воспроизведение круговых упражнений, вовлекая плечевые и локтевые суставы. Сначала движения следует выполнять в направлении часовой стрелки, а после этого – в обратную сторону.
  • Поднятие рук вверх. Для начала руки можно поднимать вверх, разводя их в стороны. После этого можно выполнить такое же количество упражнений с поднятием рук вперёд и их вытягиванием.
  • Повреждённой рукой следует постараться дотянуться до волос и воспроизвести гладящие движения. После нескольких повторений упражнений нужно обязательно устраивать небольшой перерыв.
  • После вытягивания рук впереди себя нужно сделать несколько хлопков.

Скорейшего выздоровления!

: 0

Источник: https://vremya-sovetov.ru/zdorove/kak-dolgo-nuzhno-razrabatyivat-ruku-posle-pereloma.html

Перелом кости руки: каковы сроки лечения повреждение лучевых или плечевых суставов и как разработать мышцы

Восстанавливаем руку после перелома 0

Перелом руки – это самая распространенная травма опорно-двигательного аппарата, которая не привязана к спорту.

Переломы руки можно получить в случае производственной или бытовой травмы, неудачного падения в период гололеда или падения с высоты. Причин для травмы кости руки много, точно также, как способов лечения и реабилитации.

В статье подробно поговорим о том, как лечить перелом руки и какие методы уместно будет использовать.

Классификация травмы

Существует классификация, по которой определяют характер травмы, степень ее выраженности, особенности течения и другие нюансы. Переломы делятся на разновидности, с учетом всех нюансов, а именно, вида перелома, отношение к соседним костям или суставам, смещение или отсутствие смещение.

По количеству поврежденных костей отметить можно следующие:

  • Множественные;
  • Со смещением и без него;
  • Оскольчатые;
  • Одиночные;
  • Вколоченные;
  • С вывихом.

Также отношение смещенных отломков играет далеко не последнюю роль, их делать таким образом:

  • Без смещения;
  • Смещение в пределах линии перелома;
  • Смещение, которое нарушает соседние кости.

По локализации переломы классифицируют следующим образом:

  • Перелом костей предплечья;
  • Перелом плечевой кости;
  • Перелом фаланг кисти и пястных костей;
  • Перелом запястья.

Каждая травма опасная по своему, и носит серьезный характер, требует лечения. Но, оно зависит непосредственно от локализации повреждения, а также его степени выраженности.

Данная классификация необходима врачу для того, чтобы подобрать соответствующее лечение, прописать нужные медикаменты для обезболивания, а также определить длительность ношения гипса и его расположение. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, а также от наличия или отсутствия осложнений при получении травмы.

Симптомы перелома руки

После перелома руки или любой другой части конечности возникает резкая боль и ограничение в движении. Но, болевые ощущения могут проявляться и при получении любой другой травмы, поэтому важно знать признаки перелома кисти и понимать, как определить перелом руки.

Среди симптомов перелома кисти руки выделяют следующие:

  • Сильная боль при попытке пошевелить рукой, или поднять ее вверх;
  • Нарушение движения в пораженном суставе, боль усиливается при попытке пошевелить конечностью;
  • Появление головокружения, помутнение в глазах;
  • Повышение температуры тела, а также температуры в пораженной конечности;
  • Исчезает чувствительность в поврежденных участках, из-за нарушения нервных структур;
  • Укорочение конечности, неестественное положение, видимая деформация;
  • Возникновение отечности, кровоизлияния, припухлость и другие несвойственные процессы для обычного состояния конечности. Отек после перелома руки возникает чаще всего, рука увеличивается практически в 2 раза;
  • Непривычное похрустывание в суставах при пальпации;

Это основные признаки перелома руки, иногда кожа сразу приобретает красный оттенок, буквально горит изнутри, ее температура тела повышается в несколько раз.

Это вполне естественная реакция организма на болевой шок, в данном случае стоит срочно обратиться за медицинской помощью или вызвать врача, который позволит избавиться от заражения инфекцией, в случае открытого перелома руки.

Именно открытый перелом руки является опасным и серьезным, потому что в данном случае деформируется не только кость, но и целостность ткани, что требует более длительного и серьезного лечения.

Как оказать первую помощь?

Переломы бывают открытыми и закрытыми, и при каждом виде травмы предоставляется индивидуальная первая помощь потерпевшему. Рассмотрим вариант помощи при открытом переломе.

В данном случае в первую очередь необходимо остановить кровотечение, а также дезинфицировать окружающие ткани, чтобы избежать возникновения серьезного заражения. Чтобы остановить кровотечение, нужно над местом повреждения наложить жгут, в роли которого выступает любой шарф, футболка, кусок ткани.

Если кровь ярко-алого цвета, это говорит об артериальном кровотечении, которое стоит остановить незамедлительно, чтобы не ухудшить состояние больного.

После этого рана промывается перекисью водорода, разбавленным водой, это поможет избежать воспаления и заражения. По краям раны можно пройтись зеленкой или йодом, это позволит дополнительно обезопасить человека от прохождения инфекции в кровь.

Далее следует дать больному обезболивающий препарат, который еще и снимет шок, восстановит благоприятное самочувствие до приезда скорой помощи. Обезболивающими средствами могут быть любые доступные противовоспалительные препараты и анальгетики, обладающие быстрым воздействием.

Как только будут проведенные все мероприятия, стоит зафиксировать сломанную руку шиной и обратиться к специалисту. Если же есть возможность в первые десятки минут отвезти больного в больницу, данный вариант будет лучшим из всего вышеперечисленного.

Помимо открытых переломов, встречаются закрытые переломы, которые также имеют особенности предоставления первой помощи. С ними нужно подробно ознакомиться:

  • При получении травмы нужно сразу же снять с руки все кольца, браслеты и другие украшения, потому что в случае появления резкой отечности можно столкнуться с некрозом тканей.
  • Далее к травмированному участку прикладывается охлажденное средство в виде льда или холодной бутылки, обернутые в ткань.
  • Далее нужно обеспечить кости неподвижность, для этого используется шина или любая повязка, позволяющая это сделать.
  • Затем больной принимает обезболивающее средство и направляется в медицинское учреждение для осмотра, диагностики и накладывания гипса.

Каждый человек должен знать, что делать при переломе руки, чтобы в случае непредвиденного перелома помочь себе или окружающим людям. Именно от первой помощи зависит многое, она позволит избежать заражения, осложнения, инфекции и других неприятных ситуаций, с которыми можно столкнуться при получении перелома руки.

Диагностика

Закрытый перелом руки имеет много сходства с другими вариантами травмы, такими как сильных вывих, ушиб и другие.

Именно поэтому, чтобы точно определить, что произошел перелом, врачи проводят нужную диагностику.

Самым верным способом в данном случае будет проведение рентгенографии, которая позволит определить не только наличие перелома, но и его точную локализацию, позволяющую подобрать подходящее лечение.

Если рентгенография дает сомнительные и размазанные данные, врачи могут принять решение назначить дополнительное исследование с помощью компьютерной томографии. Она уже даст точную картину происходящему, определит не только наличие поврежденных костей, но еще и сосудов, мягких тканей и даже нервных окончаний. Только точные методы диагностики позволят определить наличие и характер травмы.

Лечение перелома руки

Лечение перелома руки проводится комплексно, для начала врач делает осмотр повреждения, пальпацию, выявляя наличие смещения костей. Далее происходит нужное вправление кости, после чего врач фиксирует конечность с помощью специальной повязки, бандажа или гипса.

Гипс – это самое правильное и частое лечение данной проблемы. Многих интересует вопрос, сколько носят гипс при переломе руки? Все показатели времени индивидуальные, время зависит от сложности течения перелома, а также наличия осложнений.

Минимальная продолжительность хождения в гипсе составляет 3 недели, но иногда длительность увеличивается до 4-5 недель.

Часто травмированию поддаются именно пальцы верхних конечностей, поэтому уместно знать, сколько носить гипс при переломе пальца руки.

Минимальная продолжительность составляет 20 дней, далее течение заживления зависит от мер и средств, которые будут использованы в процессе лечения.

Перелом руки со смещением имеет более сложный характер, поэтому, сколько носить гипс в данной ситуации, еще зависит от наличия или отсутствия поврежденных тканей и сосудов. В большинстве случаев хождение в гипсе увеличивается до 4 недель.

Далее врач назначает необходимые обезболивающие средства, которые включают в себя следующие препараты:

  • Препараты с хондропротекторами – Глюкозамин+Хондроитин;
  • Обезболивающие средства – Седальгин НЕО;
  • Антибиотики – индивидуально;
  • Болеутоляющие, противоотечные и противовоспалительные – Ибупрофен, Афида, Нурофен;
  • Медикаменты с кальцием для быстрого срастания костей – Кальция Глюконат, Кальцемин;
  • Иммуностимуляторы – Пирогенал, Тималин;

Помимо этих средств, при сломанной руке назначаются еще и средства для наружного применения, но они используются после снятия гипса:

  • Гепариновая мазь;
  • Траумель С;
  • Троксевазин.

Они наносятся на травмированный участок после заживления, ускоряют процессы восстановления нарушенных функций, а также устраняют любые дискомфортные ощущения при движении. Препараты имеют нежную консистенцию, они быстро впитываются в кожу, активизируют кровообращение, производят разогревающий эффект.

То, сколько заживает рука после перелома, зависит не только от степени и характера травмы, но еще и от правильно подобранных методов лечения.

Восстановление после перелома руки

Разработка руки после перелома играет важную роль в процессе восстановления всех нарушенных функций в период ее частичного обездвижения.

Также от правильно подобранных восстановительных процедур зависит, сколько болит рука после перелома.

Если использовать все нужные мероприятия, можно значительно сократить продолжительность боли, улучшить состояние больного, восстановить все нужные функции для активной жизни.

Разработка руки после перелома включает в себя множество мероприятий, а именно:

  • Массаж после перелома руки;
  • Интерференционные токи;
  • Ультрафиолетовое облучение;
  • Магнитотерапия;
  • Ультразвук;
  • Лазеротерапия;
  • Электрофорез с новокаином.

Если болит рука в гипсе, помогут только обезболивающие средства для перорального приема, а если наблюдается дискомфорт после его снятия, стоит рассмотреть вышеперечисленные процедуры. То, как будет происходить разработка руки после перелома, решает врач индивидуально для каждого пациента.

Здесь нужно учитывать много сопутствующих факторов, в частности, индивидуальную непереносимость того или иного препарата. Чаще всего с первых дней после снятия гипса с руки врач назначает щадящий массаж в области повреждения и на близлежащих участках для улучшения кровообращения.

Это может быть, как самомассаж, так и массаж от профессионала, который знает все особенности течения данной травмы, и быстро подберет нужные приемы.

Восстановительные мероприятия зависят еще от того, сколько срастается рука. Если больной ходит в гипсе более месяца, он сталкивается с нарушениями функций и подвижности, именно поэтому в данном случае уместно рассмотреть вариант физической культуры.

Она включает в себя выполнение различных упражнений поврежденной конечностью, которые заключаются в махах, сгибании, разгибании и других действиях. Главное правильно подобрать щадящую нагрузку на конечность, чтобы в первые дни после снятия иммобилизации не травмировать ее еще больше.

Лечебную физкультуру также подбирает врач индивидуально для каждого пациента.

Осложнения и возможные последствия

Каждая травма дает те или иные последствия, если неправильно или несвоевременно начать лечение. При переломах руки также наблюдаются осложнения и последствия, о которых нужно знать:

  • Развитие гнойного осложнения при попадании инфекции в открытую рану;
  • Нарушение функционирования суставов после патологического развития травмы;
  • Жирования эмболия;
  • Неправильное сращение костных обломков;
  • Нарушение функций после ношения гипса.

Некоторые переломы проходят вовсе бесследно, если соблюдать все рекомендации врача, обращать внимание на те или иные восстановительные мероприятия, принимать курс витаминов, кальция и минералов для лучшего сращения костей.

Многое также зависит и от скорости обращения за медицинской помощью.

Важно в первые минуты после получения травмы срочно вызвать скорую помощь или доставить больного в медицинское учреждение, в котором ему будет предоставлена полная необходимая помощь.

Источник: https://1hospital.ru/travmy/reabilitatsiya-posle-pereloma-kosti-ruki.html

Перелом кости руки: восстановление после травмы

Восстанавливаем руку после перелома 0

Перелом костей руки – распространенная травма, от которой не застрахован человек любого возраста. При падениях и ударах подставить руку – инстинктивная реакция любого. Перелом происходит быстро, восстановление занимает много времени. Ведь поврежденными оказываются, кроме кости, также мышцы и связки, которые крепятся к ней.

Реабилитация после перелома кости руки включает целый комплекс мероприятий, которые должны вернуть конечности возможность выполнять все функции.

Виды переломов костей руки

Переломы происходят не только вследствие травм. Кроме травматических повреждений, выделяют еще патологические переломы костей, возникающие из-за болезненных процессов в организме.

По виду разрушения кости переломы делят:

  1. Трещины. Представляют собой нарушения структуры кости – надлом.
  2. Без смещения. Кость сломана, но с естественного места не сдвинулась.
  3. Оскольчатый. Произошло разделение на осколки.
  4. Со смещением.
  5. Внутрисуставной.
  6. Внесуставной.
  7. Компрессионный (со сдавливанием).

При выходе обломков наружу наблюдается открытый перелом, если этого не происходит – травма закрытая.

Почти 40% повреждений руки приходится на лучевую кость, это связано с особенностями ее строения и выполняемыми функциями. Чаще всего от этой травмы страдают дети и пожилые люди.

Травмирование костей требует наложения гипса и долгой иммобилизации.

Важно: после любого перелома для восстановления необходим период реабилитации, в течение которого нужно вернуть мышцам и связкам прежние силу, эластичность, суставам – подвижность.

Лечебная физкультура помогает травмированной конечности восстановить былую подвижность, укрепить мышцы и связки, пострадавшие при повреждении и долгой неподвижности. Ее основными задачами являются:

  • восстановить естественное движение крови и лимфы;
  • предупредить развитие контрактуры (уменьшение подвижности) сустава;
  • ускорить формирование костных мозолей;
  • вернуть тонус мышц;
  • укрепить связки.

При большинстве переломов упражнения показаны еще во время иммобилизации. Их выполнение гарантирует возможность более быстрой реабилитации после снятия гипса, например, при переломе лучевой кости руки.

При наложенном гипсе выполнение специальных упражнений требует особой осторожности, чтобы не допустить дополнительного травмирования.

Лечебные комплексы разработаны с учетом места и характера травмы. Не рекомендуется выполнять другие упражнения без согласования с врачом.

Лучевая кость

Соблюдая основные правила, можно придумывать свои манипуляции. Несколько упражнений выполняют, сидя за столом:

  1. Упор на локоть, конечность вверх. Большим пальцем по очереди щелкнуть по всем пальцам.
  2. Большой палец соединить с надавливанием со всеми пальцами по очереди.
  3. Провести большим пальцем по всей длине других пальцев.
  4. Соединить ладони и нажимать по очереди на каждый палец.
  5. Соединив ладони, давить ими друг на друга до сгиба в запястье.
  6. Имитировать игру на пианино.
  7. Катать бусину поочередно разными пальцами.
  8. Удерживать мячик в руке, сжимая его.
  9. Кидать в стенку и ловить маленький мячик.
  10. Перебирать в руке мелкие шарики, четки.

Также полезны упражнения на вращение сустава в запястье, растягивание его другой рукой в разные стороны.

Кисть

Упражнения при переломе костей кисти выполняются при гипсе на локтевой и плечевой сустав, а также для здоровых пальцев. Реабилитация после перелома пястной кости руки включает комплекс упражнений, который выполняют из положений стоя, сидя за столом, с палкой.

Рекомендуемые упражнения:

  • вращение пальцев;
  • сгибание пальцев по очереди в фалангах;
  • сжимать руку в кулак, каждый палец по очереди, также разжимать;
  • прижимать по очереди с силой пальцы к столешнице;
  • сцеплять пальцы двух рук, сжимая с силой;
  • надавливать пальцами руки на другую ладонь, усиливая нажим.

Позже добавляются упражнения на выносливость. Необходимо удерживать в кисти груз в течение некоторого времени до усталости. Нельзя забывать об осторожности, кисть нужно страховать здоровой рукой.

Правила проведения упражнений для полного восстановления после перелома кости руки

Упражнения для поврежденной конечности требуется выполнять ежедневно по несколько раз. О чем нужно помнить, делая гимнастику:

  1. При выраженном болевом синдроме можно выполнять упражнения в ванночке с теплой водой. Нельзя забывать, что рекомендованная температура находится в пределах 36-38°. Снижение и повышение не допустимо.
  2. Физиотерапевтические процедуры помогут облегчить восстановление и уменьшить боль. Если врач рекомендовал фонофорез, магнитотерапию или другие процедуры, нужно пройти полный курс.
  3. Начальные этапы реабилитации проходят с болью и быстрой усталостью. Нельзя отказываться от упражнений, щадить себя. Если вовремя не разработать руку, ограниченная подвижность сохранится навсегда. Особенно это касается пожилых пациентов, так как способность к регенерации тканей с возрастом падает.
  4. Нельзя перенапрягать руку, увеличивая рекомендованную нагрузку и форсируя восстановление.

Отечность после переломов является естественным состоянием. Она пройдет после всех реабилитационных мероприятий.

Применение массажных процедур

Массаж является первой процедурой, которую проводят в качестве реабилитационной. Его начинают еще во время иммобилизации на участках руки около гипса или повязки.

Массаж помогает усилить кровоток и метаболизм в тканях, способствует доставке кислорода в поврежденные участки. При проведении процедуры захватывают участки шеи, спины и верхней, неповрежденной, части конечности. По возможности процедуры следует выполнять также на здоровой руке.

Для усиления массажного воздействия используют разогревающие гели и кремы.

На начальном этапе проводят поверхностный массаж. Движения легкие, нужно поглаживать кончиками пальцев кожу, слегка постукивать.

В дальнейшем массажное воздействие следует усилить и перейти на разогревающий массаж – это повысит тонус мышц. После перелома лучевой кости руки реабилитация включает массаж кисти – нужно разминать суставы пальцев, чтобы избежать застойных процессов из-за сдавливания гипсом.

Массажные движения можно делать самостоятельно здоровой рукой или позвать на помощь близких.

К сведению: хорошим вариантом реабилитации после травмы является курсовой массаж, выполненный профессиональной медсестрой.

Чтобы конечность быстрее вернулась к норме, необходимо выполнять следующие правила:

  1. Не отказываться от мер реабилитации, предложенных травматологом. Не стоит надеяться, что все со временем пройдет само. Следствием некачественного восстановления может быть ограничение подвижности, невозможность полноценно пользоваться рукой, а также боли.
  2. Придерживаться предложенного рациона питания. Нужно есть продукты, богатые кальцием (творог, сыры, рыбу, орехи, курагу).
  3. Избегать повышенных нагрузок на больную руку, переохлаждения. Конечность может реагировать на изменения погоды, нужно защищать ее от холода.
  4. Необходим прием поливитаминных комплексов.
  5. Полезны упражнения на тренировку мелкой моторики – вязание, рисование, вышивка, собирание пазлов.

Восстановление после перелома руки длится около 2-х месяцев.

Длительность восстановительного периода зависит от возраста больного, сложности перелома и других факторов. Без полноценной реабилитации вернуть утраченные функции бывает сложно. При отказе от процедур развивается ограниченная подвижность суставов, деформация сухожилий. Реабилитация является неотъемлемой частью лечения переломов.

Источник: https://Fiziotera.ru/reabilitacia-perelom-kisti-ruki/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.