КАК РАЗРАБАТЫВАТЬ РУКУ ПОСЛЕ ПЕРЕЛОМА ЛУЧЕВОЙ КОСТИ
После перелома лучевой кости важно проводить специальные упражнения для развития и восстановления функции руки. Реабилитационные мероприятия помогут восстановить силу, гибкость и координацию движений, а также улучшить кровообращение в поврежденном участке.
Первое время после перелома руку рекомендуется предерживать покоя и избегать нагрузок. Однако, по мере заживления костей, важно начать активное развитие руки. Это может включать упражнения на растяжку, сгибание и разгибание пальцев, а также вращательные движения руки и запястья.
Разрабатывать руку после перелома лучевой кости можно при помощи специальных упражнений под наблюдением физиотерапевта или реабилитолога. Они могут помочь определить оптимальную нагрузку и разработать индивидуальную программу восстановления.
Постепенно увеличивайте нагрузку и повторяйте упражнения регулярно. Важно слушать свое тело и не превышать допустимые границы боли и дискомфорта.
Кроме упражнений, также полезно применять физиотерапевтические процедуры, массаж, ароматерапию и другие методы восстановления. Они способствуют расслаблению мышц, улучшению кровообращения и снятию отека.
Помните, что каждый случай перелома лучевой кости индивидуален, и конкретные методы разработки руки после перелома могут различаться в зависимости от многих факторов. Поэтому рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы получить конкретные рекомендации и назначения.
Гимнастика для кисти и лучезапястного сустава.
🖐Реабилитация после перелома лучевой кости⭐
Перелом руки: как не допустить осложнений после перелома лучевой кости? ВАЖНО!
🙌 Как быстро и эффективно вылечить перелом руки. Как вылечить перелом руки. 12+
Как разработать руку после перелома?
Перелом лучевой кости. Что делать после снятия гипса?
Упражнения для реабилитации после перелома лучевой кости
Перелом лучевой кости в типичном месте - лечение и реабилитация
ПЕРЕЛОМ ЛУЧЕВОЙ КОСТИ В ТИПИЧНОМ МЕСТЕ. ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ