Как улучшить цвет и состояние кожи лица

Содержание

Как улучшить цвет кожи лица?

Как улучшить цвет и состояние кожи лица

Ухудшение цвета кожи на лице – частое явление, возникающее у лиц с напряженной работой и жителей мегаполисов.

Нездоровый и динамичный образ жизни в условиях стресса негативно отражается на внешности, в частности на состоянии кожи лица. С возрастом лицо приобретает землистый или бледный оттенок, если за ним не ухаживать.

Рекомендуется нормализовать образ жизни. Это замедлит процессы старения и вернет лицу здоровый оттенок. А как это сделать, рассмотрим в этой статье.

Почему цвет кожи лица ухудшается?

Некоторые женщины сталкиваются с тем, что их цвет кожи на лице становится хуже. И на это есть свои причины. И их важно выявить, чтобы устранить эту проблему.

Существует несколько фактов, напрямую влияющих на оттенок кожи на лице:

  1. Наличие вредных привычек, курение и злоупотребление алкоголем — самые частые причины ухудшения цвета лица. При курении на протяжении долгих лет лицо приобретает землистый цвет.

    Это связано с наличием большого количества вредных веществ в сигаретах и с гиповитаминозом. Табачный дым активно вымывает витамин С из организма. Алкоголь нагружает все системы организма, вымывает витамины группы В, замедляет метаболизм. Результат заядлого пристрастия к спиртному – преждевременное старение и появление морщин.

  2. Нехватка воды, витаминов и минералов. Здоровый человек должен употреблять 1.5 – 2 л чистой воды ежедневно, без учета других напитков. Мало кто соблюдает эти нормы, из-за чего организм страдает от скрытого обезвоживания, а лицо преждевременно стареет.

    В современных овощах и фруктах витаминов мало, а питание фастфудом не восполняет норму микро- и макроэлементов. В результате лицо тускнеет. Результат нехватки витамина Д, железа или фолиевой кислоты – бледное лицо.

  3. Гиподинамия, отсутствие физических нагрузок.

    При ленивом образе жизни возникают застойные явления в тканях, кислорода к ним поступает меньше. Это отражается на цвете кожи – она бледнеет или приобретает зеленоватый оттенок. Излучение от компьютера способствует появлению синяков под глазами.

  4. Частые походы в солярий, неправильный уход за кожей. Искусственный загар вызывает ранние морщины, а при неправильном уходе за лицом общее состояние кожи ухудшается.

Болезни, влияющие на цвет кожи

Некоторые патологические состояния в организме напрямую влияют на цвет кожи лица. Хроническая усталость и жизнь в стрессах приводит к серому оттенку. Гипертоническая болезнь или повышенное содержание гемоглобина в организме указывают на красный оттенок кожи на лице.

Чрезмерная бледность – признак железодефицитной анемии или гиповитаминоза группы В. При сердечно-сосудистых заболеваниях кожа лица может приобретать синюшный оттенок. Бронзовый цвет – признак надпочечниковой недостаточности. Желтый оттенок – признак нарушения в работе желчного пузыря или печени. Черный оттенок – признак нарушения работы почек.

Нередко на состояние кожного покрова на лице оказывают влияние сосудистые болезни. Купероз – частая причина сосудистых звездочек на лице. Второе название – ретикулярный варикоз.

Их наличие на лице видно по красным сосудистым зонам в некоторых местах: в области крыльев носа, на щеках. Если купероз – наследственное явление, то избавиться от сосудистых звездочек можно с помощью лазерных процедур.

Также купероз вызывает злоупотребление спиртным и табакокурением.

Как ухаживать за кожей лица?

Рекомендуется регулярно проводить чистку лица. Чистка помогает избавиться от сальных пробок, закупоривающих протоки, предупреждает возникновение акне и устраняет комедоны.

Если игнорировать эту процедуру, то кожа загрязняется, воспаляется, что негативно сказывается на ее цвете и состоянии. Чистка лица для жирного типа кожи проводится 1-2 раза в неделю.

Лицам с сухим типом кожи нужно проводить чистку не чаще 1 раза в 7-10 дней.

Второй косметический способ – применение ухаживающих масок. С помощью них кожа пропитывается полезными веществами. Питательные компоненты насыщают кожу лица, что положительно сказывается на ее состоянии. В результате оттенок выравнивается, что улучшает общий внешний вид. Питательные маски рекомендуется наносить не чаще 1-2 раз в неделю.

Скрыть внешние дефекты можно с помощью декоративной косметики. Такой способ не предполагает устранение проблемы, зато хорошо убирает симптомы внешне. Для этого используются: ББ-крем, тональный крем, матирующая пудра, консилер. Эти средства наносятся на лицо в качестве основы, перед наложением макияжа. Важно подобрать правильный оттенок таких средств, соответствующий нормальному цвету лица.

Продукты питания

Чтобы вернуть коже лица здоровый оттенок, одних ухаживающих средств для наружного применения мало. Если проблема кроется изнутри, не помогут самые качественные и дорогие косметические процедуры, препараты.

Если лицо приобрело нездоровый оттенок, следует нормализовать питание, образ жизни и режим. При подозрении на скрытую болезнь рекомендуется пройти полное медицинское обследование. Чем быстрее обнаружится болезнь, тем легче ее вылечить и предупредить ухудшения.

Обратите внимание! В большинстве случаев нездоровый цвет лица связан с неправильным образом жизни и несбалансированным питанием. Рекомендуется отказаться от алкоголя, табака, нормализовать режим сна и бодрствования, а также наладить рацион.

Правильное питание включает 2 основных этапа – исключение вредных продуктов и добавление в повседневный рацион полезной еды. Следует постепенно отказаться от жирной и жареной еды. Мучные продукты и кондитерские изделия напрямую влияют на состояние кожи. Избыточное поступление сахара в кровь вызывает гиперсекрецию инсулина. В результате кожа становится склонной к жирности, возникает акне.

Правильное питание базируется на белках животного и растительного происхождения, растительных жирах, сложных углеводах. В качестве источника клетчатки выступают сырые овощи: салат, огурцы, морковь, помидоры, лук, петрушка или укроп. Идеальное сочетание – салаты, заправленные растительным маслом. Рекомендуется выбирать оливковое масло в качестве источника жиров.

Лучшие источники животного белка:

  • нежирные сорта мяса – говядина, телятина, баранина;
  • морская рыба – форель, лосось, семга, скумбрия, сельдь;
  • птица – курица, индейка;
  • молочные продукты – кефир, молоко, творог.

В качестве источников растительного белка и жиров выступают бобовые и орехи.

Из углеводов следует отдавать предпочтение крупам. Особенно полезны для организма гречневая и овсяная каши. Отличная альтернатива сладостям – сухофрукты.

Простой рацион с исключением вредной пищи положительно сказывается на состоянии организма, улучшает работу ЖКТ, придает лицу здоровый оттенок.

Витамины

Витамины – важная составляющая рациона для каждого человека. Даже при сбалансированном питании потребность организма в микроэлементах и витаминах полностью не восполняется. Рекомендуется периодически пропивать витаминно-минеральные комплексы. Лучшее время для профилактики гиповитаминоза – весна и осень.

 Витамины, улучшающие цвет кожи:

  1. Витамин Д (холекальциферол) – важнейший элемент, влияющий на состояние кожи лица. В холодную погоду его употребление актуально, так как зимой солнечного света мало. ВитаминД синтезируется в организме под действием солнечных лучей. При нехватке холекальциферола возникает тусклый цвет лица.

  2. Витамин Е (альфа-токоферол) – антиоксидант, предупреждающий преждевременное старение. Полезен для кожи лица, так как обладает омолаживающими свойствами, нормализует оттенок и устраняет чрезмерную сухость.
  3. Витамин А (ретинол) – также обладает омолаживающими и антиоксидантными свойствами, борется с сухостью кожи.

    Лучше всего усваивается в форме бета-каротина. Препараты на основе ретинола используются для лечения тяжелых форм акне.

  4. Витамин С или аскорбиновая кислота – важнейший элемент для организма человека. Не накапливается в организме, поэтому его нужно употреблять ежедневно.

    При нехватке витамина С возникает кровоточивость и слабость капилляров, что негативно сказывается на внешнем виде. Возможно появление синяков на лице при гиповитаминозе аскорбиновой кислоты.

  5. Витамины группы В – водорастворимые витамины, не накапливающиеся в организме, за исключением В12.

    Регулярное употребление витаминов группы В улучшает общее самочувствие, кожа приобретает здоровый оттенок, укрепляется нервная система.

Перед употреблением витаминов рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Народные способы

Существуют простые методы, улучшающие цвет кожи, без применения магазинной ухаживающей косметики. Народные способы хороши тем, что приносят пользу лицу без использования искусственных компонентов в составе рецептов. Полезные советы:

  1. Умывание молочными или кисломолочными продуктами.

    Считается, что эти компоненты оказывают отбеливающее действие.

  2. Настойка из банановых шкурок устраняет шелушение кожи.
  3. Рецепт отбеливающего лосьона: 2 столовые ложки 70% спирта смешиваются с таким же количеством сока лимона. Далее добавляется чайная ложка облепихового масла, 100 мл сметаны и яичный желток.

    Смесь размешивается и наносится на полчаса в виде ухаживающей маски.

  4. Тонизирует кожу отвар из смеси мелиссы и мяты, нанесенный после умывания в виде замороженного кубика льда. Протирания льдом улучшают кровоток, придают румянец лицу.

  5. Творожный скраб улучшает состояние кожи, выравнивает цвет за счет усиления кровотока. Творог любой жирности смешивается с медом и сахаром в равной пропорции. Наносится на лицо массажными движениями. Оставляется на 10 минут, а затем смывается.
  6. Огуречная маска с яйцом также улучшает цвет лица.

    С жирным типом кожи рекомендуется смесь тертого огурца с яичным белком, когда для сухого типа лучше подходит желток. Ингредиенты тщательно смешиваются и равномерно наносятся на 15 минут. Затем смываются.

  7. Медовый массаж хорошо очищает кожу от загрязнений. Лицам с куперозом такую манипуляцию делать запрещено.

    Столовая ложка меда наносится на лицо и распределяется похлопывающими движениями. Длительность процедуры – до 10 минут.

Советы по улучшению кожи лица (видео)

поможет вам узнать, как за пару минут добиться красивого и свежего цвета лица.

Существует достаточное количество способов улучшения цвета кожи на лице. Первопричина ухудшения внешнего вида кроется в нездоровом образе жизни или скрытых болезнях. Соблюдение правил здорового образа жизни в совокупности с правильным питанием и должным уходом за лицом нормализует внешний вид кожных покровов.

Источник: https://planeta-lady.ru/kak-uluchshit-cvet-kozhi-lica.html

Способы быстрого улучшения цвета лица и сохранения молодости

Как улучшить цвет и состояние кожи лица

Неправильное питание, алкоголь, никотин, кофе, плохая экология – вот основные причины, по которым наша кожа выглядит уставшей и непривлекательной. Ведь красивый ровный цвет лица зависит не только от правильного ухода за кожей, но и здоровья организма в целом.

В этой статье мы расскажем вам о том, как улучшить цвет лица, и надолго сохранить молодость и свежесть кожи.

Уход за лицом

Очищайте кожу дважды в день – утром и вечером, даже если вы не пользовались декоративной косметикой, поскольку за целый день пребывания на улице или дома на кожу оседает уличная и домашняя пыль. Если вы используете пудру или тональный крем, которые закупоривают поры, то ни в коем случае не ложитесь спать, пока не смоете весь макияж.

К загрязнению кожи могут привести также и собственные волосы, которые очень хорошо впитывают грязь и пыль, поэтому следите за тем, чтобы они как можно меньше прикасались к коже лица. Очистить кожу можно с помощью очищающего лосьона или тоника, и других специальных средств для умывания.

Один – два раза в неделю, для более тщательного очищения, рекомендуется использовать отшелушивающие средства, такие как скраб.

Помните, чем лучше вы очищаете кожу, тем лучше ваш цвет лица.

  • Питание и увлажнение кожи

После того, как вы очистили кожу, не забывайте смазывать ее подходящим питательным или увлажняющим кремом.

Не забывайте, что во всем должна быть мера. Если вы за один раз нанесете на кожу полбаночки крема, то лучше она от этого не станет. Уход должен быть регулярным и сбалансированным. Только так вы добьетесь хорошего результата.

Правильное питание для здорового цвета лица

Все, что мы едим, отражается на нашем лице и теле. Поэтому если вы хотите иметь красивую кожу и ровный цвет лица вам стоит серьезно задуматься над здоровым питанием.

Постарайтесь исключить из своего ежедневного рациона фас фуд – продукты, чипсы, сухарики,  слишком жареное и соленое, сладкое. Ешьте как можно больше овощей и фруктов, полезных продуктов питания, обогащенных витаминами и минералами.

К примеру, рыбу, отварное нежирное мясо, курицу, морепродукты, яйца, творог и сыр. Для того, что бы кожа выглядела моложе и свежее ей необходимы витамины А и Е, которые способствуют ее питанию и увлажнению, и препятствуют преждевременному старению.

Витамин А содержат такие продукты, как  свиная, телячья и говяжья печень, осетровая икра, карп, сельдь, молоко, творог, сметана. Овощи: шпинат, брокколи, молодой картофель, морковь, а также фрукты желтого цвета.

Витамином Е насыщены орехи, овес, зелень, соя, кукуруза, растительные масла, овсяные хлопья и так далее.

Цвет лица помогают улучшить зерна льна, морковный и цитрусовый сок, арбуз и дыня.

Как добиться красивого цвета лица

Вода является важным элементом жизнедеятельности организма человека. Недостаток ее негативно сказывается на состоянии кожи, приводя к преждевременному старению и, конечно же, к печальному внешнему виду. Поэтому старайтесь выпивать не менее 1.5 литра в день очищенной или родниковой воды. Это поможет вашей коже получать регулярное увлажнение изнутри.

Помимо диеты и правильного водного режима для красивого цвета лица необходимо как можно чаще бывать на свежем воздухе. Чем больше ваша кожа насыщается кислородом, тем дальше от вас серый цвет лица и потухший вид.

Не забывайте и о движении. Благодаря ему наша кожа хорошо выглядит и поддерживает  необходимый тонус. Движение улучшает обмен веществ, одной из функций которого является очищение всего организма, от чего зависит состояние нашей кожи.

Поэтому, если у вас нет возможности посещать фитнес-клубы, то занимайтесь утренней гимнастикой, или ходьбой/бегом на свежем воздухе. Движение и физическая активность далеко не все, что требуется нашей коже. Наряду с этим коже лица для здорового и сияющего цвета необходим полноценный отдых.

Так как клетки восстанавливаются и обновляются именно в ночное время суток, рекомендуется уделять сну не менее 7-8 часов в день. Ложится спать лучше пораньше.

Прибавив к этим нехитрым правилам полный отказ от вредных привычек, таких как алкоголь и курение, избежание стрессовых ситуаций и хорошее настроение вы получите идеальный рецепт идеальной здоровой кожи!

Ровный цвет лица, народные средства и маски для выравнивания цвета лица

Маски для выравнивания цвета лица желательно наносить перед сном, так как солнечные лучи после их применения отрицательно влияют на кожу. Регулярное применение масок не только выравнивают цвет лица, но и защищают нашу кожу от вредного воздействия окружающей среды. Особенно такие маски необходимы в летний период.

  • Одним из самых эффективных средств для выравнивания цвета лица является бадяга – порошок, который вы можете приобрести в любой аптеке. Разведите его кипятком до консистенции сметаны и нанесите на очищенное лицо на 15 минут. Во время нанесения этой маски вы можете почувствовать легкое покалывание. Это связано с активизацией работы капилляров в результате усиления микроциркуляции крови. После такой маски кожа заметно выравнивается, цвет лица улучшается, уменьшается акне. Не забудьте нанести на кожу увлажняющий крем перед сном.
  • Применение пилингов и лифтинг масок на основе фруктов и овощей питают кожу, обогащают ее витаминами и минералами, а также защищают от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.
  • Протирайте кожу разрезанным огурцом. Еще мелко натертый огурец можно смешать с одной чайной ложком питательного крема. Если у вас жирная кожа, то добавьте в полученную смесь немного спирта или водки. Приготовленную кашицу заверните в марлевую салфетку и приложите на 15-20 минут к лицу.после снятие маски вымойте лицо теплой водой.
  • Еще одна маска улучшающая цвет лица – это мелко тертая морковь, смешанная с половиной яичного желтка и одной чайной ложкой овсяной муки. Добавьте в полученную смесь немного лимонного сока и нанесите на лицо на 15-20 минут. Смывать маску лучше всего холодной водой.

Мезотерапия для ровного цвета лица

Чтобы вернуть свежеть, молодость и красоту вашей коже, вы можете воспользовавшись услугами салона красоты «Априори». Наиболее популярным способом решения проблем с кожей лица является мезотерапия. Она не только восстановит здоровый цвет лица, но и увлажнит кожу, вернет ей упругость и тонус.

Метод мезотерапии основан на внутрикожном введении активных препаратов в проблемную зону. Для этого применяются как готовые составы, так и специально разработанные мезококтейли, учитывающие особенности и потребности клиента.

Комбинирует составы врач-косметолог. В них могут входить витамины, минералы, стимуляторы микроциркуляции, плацентарные экстракты. В отличие от крема, мезококтейли приникают глубоко в кожу и оказывают влияние прямо изнутри.

Процедура мезолифтинга способствует стимуляции синтеза белков коллагена, активирует работу клеток, ускоряет процесс метаболизма, регулирует циркуляцию крови.

Для видимого улучшения состояния и цвета лица мезолифтинг рекомендуется женщинам после родов, курящим, а так же людям проводящим большое количество времени на солнце.

Источник: https://apriori-salon.ru/blog/kak-uluchshit-czvet-licza

Как улучшить цвет лица и состояние кожи в домашних условиях: рецепты

Как улучшить цвет и состояние кожи лица

Как улучшить цвет лица – очень актуальный вопрос для большинства современных женщин.

Ведь постоянный стресс, плохая экология, нехватка полноценного сна, неправильное питание и ряд других неблагоприятных факторов лишают кожу здорового блеска, в результате чего она приобретает неприятный оттенок и становится бледной. Однако не спешите расстраиваться — решение этой проблемы есть. И о нем мы сейчас подробно расскажем.

10 способов улучшить цвет лица

Заботиться о коже нужно, начиная с юных лет, а не когда на ней появятся первые признаки увядания. Этого же самого правила следует придерживаться и ради того, что бы цвет лица в любом возрасте был здоровым. И вот вам на заметку несколько простых советов, придерживаясь которых вы сможете улучшить состояние своей кожи без обращения к серьезным косметическим процедурам.

Грамотный и регулярный уход

Каждая женщина должна помнить, что ее кожа постоянно нуждается в поддержке. Поэтому возьмите себе за правило ежедневно совершать простой ритуал, описанный ниже.

  • Утром помогайте пробудиться не только себе, но и своей коже. Для этого умывайтесь прохладной водой с добавлением мыла, пенок, или гелей, чтобы смыть выделившийся за ночь сальный блеск. Не забудьте повторить умывание вечером. Причем делать это нужно даже в том случае, если вы не пользуетесь декоративной косметикой. Ведь после трудового дня на лице будут грязь и пыль, а от них нужно избавляться.
  • Никогда не ложитесь спать полностью не смыв макияж – для кожи нет ничего более губительного!
  • Чтобы избавиться от жирного блеска, сузить поры, и тонизировать кожу ежедневно протирайте лицо мицеллярной водой, тониками или лосьонами. Либо приготовьте в морозильнике кубики льда с отваром ромашки, календулы или розы для протирания. Это отличное природное средство, которое поддержит здоровый цвет лица.
  • Не забывайте одни-два раза в неделю пользоваться скрабами, чтобы избавиться от отмерших клеток эпидермиса.
  • Увлажняйте и питайте кожу, особенно в холодное время года. Идеально делать это по следующей схеме: по утрам питание, а перед сном увлажнение.

И еще, помните, что для лица у вас всегда должно быть приготовлено отдельное индивидуальное полотенце. Это элементарное правило гигиены поможет вам поддержать красоту и здоровье кожи.

Правильное питание

Для того чтобы цвет кожи был здоровым, необходим не только внешний, но и внутренний уход. Да, речь сейчас идет именно о питании, ведь от тех продуктов, которые мы каждый день употребляем в пищу, напрямую зависит не только наше здоровье, но и красота.

  • Для начала исключите из рациона все «вредности». Это: газированные напитки, фаст-фуд, жареное, консервированное, жирное, сладкое, и полуфабрикаты с добавлением транс-жиров.
  • Изучите таблицу совместимости продуктов. Это необходимо для того, чтобы пища с похожим химическим составом усваивалась равномерно. То есть, быстро перевариваемые продукты следует есть только с быстрыми, а медленные с медленными. В противном случае в нашем организме начинаются процессы брожения и даже гниения, что явно не лучшим образом отразится на цвете кожи.

Интересно: Подтягивающие маски для лица

Полезные продукты

Всем известно, что коже, особенно после 30 лет, необходимы витамины А и Е, поэтому позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе прочно обосновались: морковь, свиная и говяжья печень, яйца, молодой картофель, брокколи, томаты, тыква, слива, дыня, абрикосы, шпинат.

Помимо этого, регулярно употребляйте в пищу речную рыбу, морепродукты, нежирные сорта мяса (крольчатину, телятину, курятину, индейку), овощи, фрукты, зелень. А также молочные продукты с низким процентом жирности, орехи, проросшие семена, например, пшеницы и льна, масла холодного отжима, бобовые, злаки.

А вот такими продуктами, как соль, кофе, крепкий чай, острые приправы старайтесь не злоупотреблять.

Вода

Для того чтобы кожа имела здоровый цвет, ей нужна влага. Поэтому не забывайте регулярно пить чистую негазированную воду по 1,5-2,5 литра в сутки из расчета массы своего тела.

Прогулки

Улучшить цвет лица даже в 50 лет поможет регулярное нахождение на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки. Особенно этот совет актуален для тех, кто много времени проводит в помещении. Возьмите себе за правило совершать ежеутренние или ежевечерние прогулки, и уже через несколько дней ваша кожа обретет здоровый румянец.

Интересно: Освежающие маски для лица

Сон

Ни для кого не секрет, что нехватка сна негативно сказывается на здоровье всего организма в целом. И в первую очередь на красоте и здоровье кожи.

О том, что человек недосыпает сразу можно узнать по нездоровому бледно-серому оттенку лица. И, чтобы избавиться от него есть только одно средство – поспать.

Поэтому, если вам не безразличен собственный внешний вид, пересмотрите свой распорядок дня, и обязательно сделайте так, чтобы в нем нашлось 8 часов на полноценный сон.

А чтобы общее самочувствие после пробуждения было еще лучше, не забудьте каждый вечер проветривать помещение.

Маски

Для того чтобы быстро улучшить цвет лица в домашних условиях делайте специальные маски. Например, в летнее время прекрасными ингредиентами для них станут: арбуз, дыня, спелые ягоды, и особенно персики, которые придадут коже соответствующий оттенок. А в холодное время года это может быть кофейный, свекольный, или кисло-молочный состав.

Для зрелой кожи после 40 лет идеальным решением станут маски с картофелем, морковью и лимонным соком; с добавлением огурца; а также с козьим жиром, который можно приобрести в аптеке.

Отказаться от вредных привычек

Частое употребление алкогольных напитков и курение – все это является одним из наиболее негативных факторов, влияющих на красоту. Подумайте, стоит ли ради сомнительных удовольствий раньше срока лишать кожу молодости и здоровья?

Меньше стресса

Наряду с алкоголем и сигаретами постоянный стресс также губительно сказывается на цвете лица. Поэтому, как бы банально сейчас не звучал наш совет, но все-таки вы постарайтесь свести нервную нагрузку вокруг себя до минимума, станьте устойчивее к конфликтам. И это станет еще одним важным шагом на пути к сияющей коже.

Правильно подобранная уходовая косметика

Косметики по уходу за кожей и восстановлению здорового цвета лица сейчас много. На прилавках магазинов можно встретить буквально сотни бюджетных и люксовых марок. Однако далеко не каждая из них подойдет именно вам.

Поэтому, прежде чем покупать конкретный продукт, внимательно прочитайте его состав, сопоставьте со своим типом кожи, ознакомьтесь с реальными отзывами пользователей, и желательно, проконсультируйтесь со специалистом.

И только после этого совершайте покупку.

На этом наш обзор подошел к концу. Теперь вы знаете, как можно улучшить цвет лица и состояние кожи, чтобы она всегда светилась здоровьем. Применяйте наши советы на практике, и будьте красивыми.

Интересно: Как быстро подтянуть кожу лица

Источник: https://topbodies.ru/kak-uluchshit-tsvet-litsa/

Маски для улучшения цвета лица

Как улучшить цвет и состояние кожи лица

Какие есть маски для улучшения цвета лица, и как их приготовить в домашних условиях? Об этом мы и поговорим в статье подробнее. В современном мире внешней красоте придается огромное значение.

Поэтому, каждая женщина, независимо от возраста, стремится поддерживать кожу в молодом состоянии с помощью косметических средств. Многие из них все больше обращают свой взор на домашнюю косметику.

Это очень удобно, достать полезный продукт из холодильника, и приготовить из него косметическое средство, которое увлажнит, обогатит дерму витаминами, макро- и микроэлементами, замедлит процессы старения.

Причины нездорового цвета кожи

Нездоровый цвет лица доставляет много проблем и разочарований. Причин, вызывающих такое состояние, может быть несколько. Основные из них:

  • Заболевание внутренних органов.
  • Вредные привычки.
  • Неправильное питание, с недостатком витаминов и минералов.
  • Употребление большого количества растворимого кофе.
  • Постоянное недосыпание.
  • Гиподинамия.
  • Стрессы.
  • Длительное нахождение в помещениях с кондиционерами.
  • Неправильный уход за кожей.

Как улучшить цвет лица

 Чтобы улучшить цвет лица, необходимо избавиться от причин, которые его вызывают, заняться оздоровлением организма, регулярно делать омолаживающие маски. Все это в комплексе даст прекрасный результат.

Действие масок для улучшения цвета лица

  • Вещества, входящие в состав, улучшают кровообращение.
  • Избавляют от токсинов.
  • Увлажняют, обогащают полезными веществами.

Их преимущество состоит в том, что они подходят для всех типов кожи.

Когда применять данные маски:

  • Если кожа имеет нездоровый оттенок.
  • Большое количество морщин.
  • Наличие красных пятен, угревой сыпи, пигментации.

Правила применения

  1. Вначале необходимо смыть косметику, распарить лицо, удалить верхний ороговевший слой со старыми клетками.
  2. Приготовить необходимые ингредиенты. Они должны быть хорошего качества.

  3. При приготовлении рецепта нужно придерживаться указанной пропорции.
  4. Состав должен быть тщательно размешан до однородной консистенции, чтобы не было комочков.

  5. Процедуры делать один-два раза в течении семи дней.

Маска для улучшения цвета лица из петрушки

Средство поможет отбелить кожу, улучшит ее цвет, замедлит старение. Свежую зелень петрушки мелко измельчить, растереть в ступке, взять одну ст. л. массы, добавить одну ч. л. оливкового масла, перемешать, распределить на дерме, через 25 мин. смыть теплой, затем прохладной водой.

Маска, улучшающая цвет лица из фруктов

Средство увлажняет, питает, омолаживает кожный покров, подходит для всех типов кожи. Приготовить пюре из персика или абрикоса, что есть под рукой, взять одну ст. л. массы, соединить ее с таким же количеством овсяной муки, перемешать, нанести на кожу, через 25 мин. смыть водой. Если дерма пересушенная, к ингредиентам добавить одну ч. л. масла оливы.

Маска для улучшения цвета лица из кофе

Данный рецепт тормозит процессы старения, делает кожу нежной, бархатистой, она приобретает загорелый оттенок. Использовать оставшуюся гущу после чашки выпитого кофе. Нанести ее на дерму, оставить на 15 мин, по истечении времени умыться проточной водой.

Маска для улучшения цвета лица из моркови

Средство придает тонус стареющей коже лица, увлажняет, питает ее. Свежую морковь очистить, измельчить на мелкой терке, добавить один яичный желток, одну ст. л. картофельного пюре, все размешать, распределить на дерме, оставить впитываться на 15-20 мин., умыться водой и ромашковым отваром.

Цитрусовая маска, улучшающая цвет лица

Цитрусовые маски богаты витамином С, который способен поддерживать кожу в молодом состоянии. Особенно они полезны зимой. Взять мякоть апельсина или мандарина, размять вилочкой, добавить одну ст. л. несладкого домашнего йогурта, все перемешать, смесь распределить на проблемных участках, через 20 мин. умыться водой комнатной температуры.

Маска для улучшения цвета лица из овощей

Чтобы улучшить состояние кожи, можно использовать свеклу, или сырой картофель. Их нужно натереть на мелкой терке, распределить на кожном покрове, дать время впитаться полезным веществам, через 20 мин. умыться проточной водой.

Маска для выравнивания цвета лица

Если на коже есть морщины, красные пятна, подойдет следующий рецепт. Купить в аптеке порошок бадяги, одну ст. л. данного средства разбавить водой, перемешать, распределить равномерным слоем на дерме, через 15 мин. смыть проточной водой.

Арбузная маска для улучшения цвета лица

Многим нравится есть арбузы. Они полезны для оздоровления организма. Кроме того, при нанесении на кожу они обогащают ее витаминами и микроэлементами, увлажняют, способствуют обновлению клеток. Процедуры с ними нужно делать через день, не менее 7-11 штук на курс. Мякоть распределить на эпидермисе, через 15 мин. смыть водой комнатной температуры.

Банановая маска для улучшения цвета лица

Для придания коже сияния, бархатистости, свежести можно применять маски из банана. Банан очистить, измельчить, взять две ст. л. пюре, добавить один яичный желток, одну ст. л. домашней сметаны, одну ч. л. жидкого меда, все перемешать, смесь нанести на кожный покров, оставить впитываться на 20 мин., по истечении времени умыться отваром ромашки.

Помидорная маска для улучшения цвета лица

Средство увлажняет, питает, тонизирует кожный покров. Из помидора снять кожицу, натереть его на терке, кашицу распределить на дерме, дать подсохнуть, через 20 мин. содержимое смыть водой. Процедуру лучше делать в вечернее время, когда не нужно выходить на улицу, можно расслабиться и напитать кожу полезными веществами.

Аргановое масло для улучшения кожи

Это эффективное омолаживающее средство, которое можно использовать в чистом виде. Оно способно заменить ночной крем, избавит от сухости, шелушения. Нанести его тонким слоем на проблемные участки, оставить до утра.

Маска для улучшения цвета лица на основе пива

Пиво поможет улучшить цвет лица. Оно должно быть живое, не пастеризованное. К двум ст. л. пива добавить один яичный желток, одну ч. л. овсяной муки, все перемешать, распределить тонким слоем на дерме, через 20 мин. смыть.

Маска с пророщенными зернами злаков

Пшеницу прорастить, хорошенько растереть, взять одну ст. л. кашицы, добавить одну ч. л. косметической глины, ингредиенты перемешать, распределить на кожном покрове, через 15-20 мин. стряхнуть салфеткой, затем умыться ромашковым отваром.

Картофельная маска для улучшения цвета кожи

Средство увлажняет, тонизирует, обогащает питательными веществами. Сырую картофелину натереть на мелкой терке, добавить одну ч. л. жидкого меда и столько же домашней сметаны, компоненты перемешать, нанести на кожу, оставить впитываться на 20 мин, затем смыть.

Кубики льда из трав для улучшения цвета лица

Чтобы улучшить цвет лица, рекомендуется протирать его кубиками льда, приготовленными из отвара трав. Соединить по одной ст. л.

сухих трав мяты, календулы, ромашки, тысячелистника, шалфея, травяную смесь залить двумя ст.

крутого кипятка, дать настояться пол часа, затем процедить, разлить в посуду для приготовления льда, поставить в морозильную камеру для замораживания. Через 7-8 часов кубики льда использовать по назначению.

Теперь вы знаете, как приготовить маски для улучшения цвета лица в домашних условиях. Выбирайте понравившиеся рецепты. Вместе с тем,  для получения хорошего результата необходимо изменить образ жизни, правильно питаться, больше бывать на свежем воздухе. Все это поможет вам поддерживать красоту и молодость долгие годы.

Отзывы

Алина, 29 лет.

В косметических целях применяю натуральные компоненты. Готовлю кубики льда из ромашкового или мятного отвара, использую их для протирания и легкого массажа кожи.

Екатерина, 35 лет.

Часто готовлю картофельное пюре, а теперь приспособилась делать картофельную маску. Кожа после нее нежная и бархатистая.

Надежда, 47 лет.

Мне нравятся масочки из бананов. Компоную их с другими ингредиентами, такими, как мед, яичный желток. Одновременно идет увлажнение, обогащение полезными веществами. Еще это прекрасный лифтинг кожи.

Источник: https://vseokrasote.com/maski-dlya-uluchsheniya-cveta-lica/

Эффект сияния: процедуры и косметика, улучшающие цвет лица

Как улучшить цвет и состояние кожи лица

В организме все взаимосвязано. Цвет лица — это в первую очередь показатель состояния вашего здоровья и того, как вы заботитесь о себе. Главные причины, почему лицо приобретает землистый оттенок, — недостаток кислорода, плохое кровообращение и обезвоживание.

Большинство из нас проводит весь день в душном помещении, сидя за компьютером. При этом часто происходит перенапряжение мышц воротниковой зоны. Из-за спазмов пережимаются сосуды. Получаем нарушение кровообращения. Клетки страдают от кислородного голодания, процессы обновления и восстановления замедляются.

Стрессы и негативные эмоции также вызывают спазмы сосудов и негативно сказываются на цвете лица.

Неправильно питаетесь, пьете много кофе? Плюс один к серому цвету. Если вы еще и курите, то создаете дополнительные условия для сухости и тусклости кожи.

Рабочий день окончен, выходим на улицу, а там… Выхлопные газы, не слишком чистый воздух, ультрафиолет… Куда ни плюнь — всюду угрозы нашей красоте и молодости.

Недостаток сна также заметно сказывается на цвете лица. Это стресс для кожи, которая не успевает восстановиться. Отоспаться в выходные за всю неделю невозможно, организму его доза сна необходима каждый день.

Утром встаем и — мама дорогая! — кто это?

Способы решения проблемы

Во-первых, конечно же, нужно заботиться об организме в целом. Больше двигаться, гулять, заниматься спортом, периодически выбираться за город и на море, чаще проветривать помещение, защищать кожу от солнца, пить много воды и вовремя ложиться спать.

Во-вторых, тщательно очищать кожу. Для этого помимо ежедневного очищающего средства вам понадобится скраб/пилинг/. Мы уже подробно рассказывали, как подобрать подходящий скраб.

В-третьих, кожу необходимо регулярно и тщательно увлажнять. Вот на увлажняющих средствах для улучшения цвета лица мы и остановимся поподробнее.

Косметика, улучшающая цвет лица

Существует множество средств, с помощью которых можно улучшить цвет лица и придать ему здоровое сияние. И это не только кремы, но и маски, сыворотки, лосьоны, тоники, пенки для умывания. О цвете вашего лица позаботятся Vishy, Lumene, Neutrogena, Clarins, Korres, Green Mama, Garnier и многие другие широко и не очень известные марки.

Что может встретиться вам в составе? Антиоксиданты, отбеливающие компоненты, гиалуроновая кислота, SPF-фильтры, вещества, улучшающие микроциркуляцию и обменные процессы, светоотражающие частицы, тонирующие пигменты.

Наиболее часто встречаются:

Витамины С и Е. Это антиоксиданты, улучшающие регенерацию кожи, снимающие воспаление, защищающие кожу от неблагоприятных факторов и старения.

Они могут указываться в составе, а могут подразумеваться. К примеру, если в составе есть масло зародышей пшеницы, значит есть и витамин Е.

Аскорбиновая кислота и токоферола ацетат — просто другие названия этих витаминов.

Гиалуроновая кислота. Эффективно увлажняет кожу, повышает ее эластичность. Чем вы старше, тем она вам нужнее.

Увлажняющие кремы, содержащие в своем составе гиалуроновую кислоту, вы можете приобрести в магазине Koreabutik.

Крем ANNAGASPI Vibration Foundation содержит также масло карите, экстракты винограда, лаванды и витамин В5, которые смягчают кожу, делают ее более упругой и эластичной.

 Крем с экстрактом ласточкиного гнезда BIOmax BIRD`S NEST Super Aqua имеет в составе растительные комплексы и ниацинамид, которые успокаивают кожу, повышают ее тонус и выравнивают цвет лица.

 ГДЕ КУПИТЬ?

Что: кремы с гиалуроновой кислотой
Где: магазин корейской косметики Koreabutik
Телефон: +7 (495) 409-78-87
Сайт: koreabutik.ru

Марганец. Стимулирует активность клеток, улучшает выработку коллагена, восстанавливает баланс кожи. Как и витамины, может быть не указан в составе отдельно. Но марганцем богата, например, ламинария — если она входит в состав, на этот счет можете быть спокойны. Помимо марганца ламинария содержит йод и витамины.

Натуральные экстракты растений. Оливкового листа, цветов софоры японской, клюквы, полевого хвоща, папайи, моринги, семян мелегетского перца, морошки, лимона, куркумы, гингко. Функции и свойства многих растений в общем-то похожи. Просто «моринга, папайя и баобаб» звучят круче, чем «клюква, медуница и лимон».

Экстракты растений содержат витамины (включая С и Е) и другие антиоксиданты. Вещества, знакомые нам как специи, например, перец и куркума, стимулируют кровообращение, улучшают микроциркуляцию. Кроме того, большинство из этих растений и получаемых из них веществ (например, арбутин) обладает отбеливающим действием.

Если вы хотите осветлить кожу лица, сделать кожу увлажненной, эластичной и сияющей, вам помогут средства от магазина RomaDoma.

 Многофункциональный увлажняющий персиковый крем Baviphat с легкой гелевой текстурой хорошо впитывается, приятно пахнет персиком и действует как настоящий оазис для сухой, обезвоженной кожи.

Интенсивный отбеливающий крем 3W Clinic предназначен для сухой и нормальной кожи, помимо осветления увлажняет и освежает, дарит чувство комфорта.

Светоотражающие частицы. К здоровью кожи они, конечно, отношения не имеют. Но добавляют сразу несколько баллов к ее внешнему виду. Если их в составе нет, а есть только ухаживающие компоненты, то вряд ли стоит ждать быстрого видимого эффекта (он будет, но отложенный во времени).

Подарят коже сияние очищающие средства Clarins от магазина «РИВ ГОШ». Очищающий гель Daily Energizer мгновенно удаляет макияж и загрязнения с кожи лица, делая ее свежей и бархатистой. Отшелушивающий крем Gentle Refiner с тающими микрогранулами придает коже гладкость и сияние.

Тонирующие пигменты. Здесь речь идет о BB- и CC-кремах. Они сочетают в себе вышеперечисленные качества увлажняющего ухаживающего крема и тонального средства. Функция у пигментов та же, что и у светоотражающих частиц: быстрое видимое улучшение цвета лица, пока остальные компоненты медленно приводят кожу в порядок изнутри.

Салонные процедуры для улучшения цвета лица

С тусклым, неровным цветом кожи справляются все способы удаления верхнего слоя эпидермиса: лазерная шлифовка, микродермабразия, криомассаж, химический пилинг. Удаление верхнего проблемного слоя происходит с помощью лазера, микрокристаллов, азота или химических веществ соответственно. При этом исчезают мелкие дефекты, происходит омоложение кожи.

Далее назовем три инъекционных метода:

Мезотерапия. При этой процедуре под кожу с помощью инъекций вводится питательная смесь лечебных веществ — витамины, растительные экстракты, органические кислоты. Дополняя друг друга, компоненты этого коктейля разглаживают морщинки, обеспечивают лифтинг лица и сияющий вид кожи.

Биоревитализация. В данном случае под кожу вводится гиалуроновая кислота (вспомнили о составе вышеописанных средств для домашнего ухода?). Эти процедуры стимулируют обменные процессы в коже, борются с обезвоживанием и обеспечивают заметное омоложение лица.

Озонотерапия. Молекулы озона содержат три атома кислорода. Подкожное введение озона обеспечивает улучшение микроциркуляции, выработки коллагена и эластина, нормализацию обменных процессов. В результате вы получаете упругую кожу и здоровый цвет лица.

И еще две полезные процедуры:

Альгинатные маски. В их составе — соли альгиновой кислоты, которые содержатся в бурых водорослях, экстракты других растений и витамин С. Эти маски восстанавливают, увлажняют и питают кожу, ускоряют обменные процессы в клетках, улучшают отток крови и поступление кислорода, стимулируют выработку коллагена, выравнивают цвет лица.

Массаж. Он активизирует кровообращение и положительно скажется на цвете лица.

Другие секреты молодости кожи:

Источник: http://www.yapokupayu.ru/blogs/post/effekt-siyaniya-protsedury-i-kosmetika-uluchshayuschie-tsvet-litsa

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.