КАК ЛЕЧИТЬ УШИБ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА И ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ НЕ ПОДНИМАЕТСЯ РУКА
Ушибы плечевого сустава могут возникать от травмы, падения или спортивной активности. Если у вас возник ушиб плечевого сустава и рука не поднимается, вам следует принять несколько мер, чтобы облегчить боль и способствовать заживлению тканей.
Во-первых, примените холод на область повреждения, используя лед или холодный компресс. Это поможет сократить воспаление и уменьшить опухоль.
Далее, ограничьте движение плеча и руки, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение. Для этого может быть полезно использовать повязку или сляб, чтобы фиксировать сустав в покое.
Важно отдохнуть и избегать активности, которая может повредить плечевой сустав еще больше. Если боль не уходит или не удается поднять руку, обратитесь к врачу.
У врача могут быть дополнительные рекомендации и назначены лечебные процедуры, такие как физиотерапия или реабилитация, чтобы помочь вам вернуть полную функциональность плечевого сустава и устранить ограничение поднятия руки.
Также, врач может рассмотреть назначение противовоспалительных препаратов или лекарственных мазей для облегчения боли и воспаления.
Боль в плече. Как лечить, пока не поздно. Признаки серьезных проблем и необратимые последствия.
Боль в плече/Не поднимается рука/Самомассаж/Видеоуроки/Доктор Пак
Боль в плече. Что делать? Как лечить?
Это поможет, если болит плечо и не поднимается рука. Что делать, если болит плечо #Shorts
Упражнение от боли в плече – одно единственное и самое эффективное
Боль в плече, не поднимается рука
Болит плечо и не поднимается рука? Как снять боль в плечевом суставе. //16+