Банки от целлюлита в домашних условиях вакуумный самомассаж
Пошаговая техника выполнения баночного массажа от целлюлита в домашних условиях с видео и схемами, как делать его правильно, отзывы с фото до и после
Для лечения и устранения целлюлита существует множество процедур, косметических средств, видов и техник массажа. Одним из наиболее популярных является массаж с помощью банок.
Это достаточно известный, проверенный и популяризированный способ выравнивания «апельсиновой корки» на теле.
Рассмотрим подробнее технологию выполнения баночного массажа в домашних условиях, эффективность сеансов и общую безопасность процедуры.
Что представляет собой баночный (вакуумный) массаж
Принцип действия антицеллюлитного баночного массажа основывается на вакуумном пространстве, создаваемом с помощью специальных банок из эластичного материала, которые при сжатии выпускают воздух, а при накладывании на проблемные зоны и отпускании производят всасывание кожи и деформацию выбранного участка тела. Благодаря подобному внешнему воздействию в организме происходят следующие процессы:
- Моментальный разрыв подкожно-жировой клетчатки.
- Выведение распавшейся жировой ткани из организма естественным путём.
- Нормализация кровообращения.
- Избавление от воспалений и отёчности сосудистой системы.
- Провоцирование сокращения мышц, их активная работа и повышение эластичности.
- Стимуляция биологически активных зон тела.
- Нормализация нервной системы.
- Очищение пор от загрязнений и сальных отложений.
- Выработка коллагена.
- Активная регенерация клеток, обновление кожного покрова.
- Снижение температуры тела.
- Выведение лишней жидкости и токсинов из тканей.
- Выравнивание бугорков и ямок на коже — устранение целлюлита.
Во время массажа банка передвигается по проблемной области, за счёт чего происходит смена давлений на массируемом участке
Процедура баночного массажа проводится на таких участках тела:
- Ягодицы.
- Живот (кроме пупка и зоны половых органов).
- Спина.
- Бёдра.
- Руки.
В области паха, почек, груди, в частности, сердца, вдоль позвоночника и под коленями устанавливать банки не следует, так как это приведёт к проблемам оттока лимфы.
Показания к использованию в домашних условиях
Применение баночного массажа рекомендовано при следующих признаках:
- Заболевания опорно-двигательного аппарата.
- Нервные расстройства.
- Целлюлит и ожирение.
- Заболевания дыхательных путей, но не в период обострения.
- Необходимость реабилитации и восстановления организма.
В косметологических клиниках есть процедура аппаратного вакуумного массажа банками.
Сравнение с ручным антицеллюлитным массажем: таблица
Вакуумный баночный | Ручной антицеллюлитный | |
Воздействие | Происходит всасывание участка тела под действием вакуума | Выполняется физическое воздействие на тело с помощью рук массажиста |
Основной эффект | Быстрое расщепление жировой прослойки, устранение признаков целлюлита | Улучшение обмена веществ, выведение жидкости, шлаков и жировых клеток из организма |
Сложность | Требуется наличие специальных банок, масла или крема | Требуется наличие массажного масла, крема и специализирующегося массажиста |
Ощущения | Достаточно болезненные ощущения, интенсивность которых варьируется в зависимости от болевого порога пациента | Есть возможность регулировать и контролировать силу воздействия и корректировать движения рук массажиста, поэтому болезненные ощущения не возникают |
Периодичность, как часто делать | 15–20 процедур через день | 10–15 процедур через день |
Продолжительность процедуры | 25–30 минут | 40–60 минут |
Стоимость за 1 сеанс | 1500–3000 рублей | 1800–4000 рублей (за 1 час) |
Побочные эффекты | Сильное покраснение, проявление на поверхности кожи вен и синяков | Возможность появления синяков по причине интенсивных массажных движений |
Баночный массаж, в отличие от ручного, характеризуется значительной дешевизной и возможностью выполнения процедуры в домашних условиях, в то время как для обычного антицеллюлитного массажа необходимы специальные знания и умения. Массаж банками является более болезненным, нежели ручной, поэтому не рекомендован людям с повышенной чувствительностью — таким лучше обратиться за помощью к специалисту, который установит подходящую интенсивность воздействия на тело. В целом оба вида антицеллюлитного массажа направлены на эффективное расщепление и выведение жира из организма.
Противопоказания к самомассажу банками
Баночный массаж оказывает достаточно сильное воздействие на тело, поэтому при наличии следующих признаков необходимо отказаться или временно отложить процедуру:
- Период беременности.
- Повышенное давление.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Варикоз на ногах и прочих частях тела, подвергаемых обработке.
- Болезни крови.
- Туберкулёз.
- Инфекционные заболевания.
- Аллергия в период обострения.
- Повышенная чувствительность кожи.
- Кожные воспаления и злокачественные опухоли.
- Высокая температура ввиду отклонений в организме.
- Места скопления родинок, пигментных пятен.
Материал, из которого изготавливаются банки для антицеллюлитного массажа, бывает двух разновидностей — силикон и резина. Эффект от них абсолютно одинаковый, но всё же силиконовые банки обладают весомым преимуществом — они не теряют формы при многократном использовании и не впитывают масло или крем для массажа, чем не могут похвастаться приспособления из резины.
Раньше такие банки были стеклянными, и вакуум в них создавался за счёт сжигания воздуха внутри
Стоит заметить, что производители изготавливают банки разных диаметров и размеров для удобства использования в различных проблемных зонах. Приобрести банки для массажа можно в любой аптеке.
Чем правильнее пользоваться: маслом или кремом
В качестве дополнительного средства для массажа необходимо приобрести антицеллюлитный крем или масло. К преимуществам использования масла относятся:
- Плохая впитываемость, поэтому действие масла продолжается в течение всего сеанса.
- Совместимость с другими компонентами, что позволяет смешивать масло с дополнительными антицеллюлитными средствами.
- Натуральность.
- Низкая стоимость.
- Больший срок хранения.
Выбирая масло для массажа банками, необходимо остановить свой выбор на продуктах холодного отжима — льняном или оливковом масле.
Также допускается добавление к основе эфирных масел (абрикосовое, кокосовое, персиковое, авокадо, миндальное, виноградных косточек, цитрусовых, можжевельника, корицы, розмарина).
В данном случае необходимо к 10 мл основного масла добавить 5 капель выбранного эфирного.
Смазывать нужно щедро — так, чтобы банка легко скользила по коже
Крема для баночного массажа обладает следующими характеристиками:
- Быстрая впитываемость, необходимость его применения в большом количестве.
- Возможность спутать крем с гелем — последний не подходит для массажа банками.
- в некоторых средствах активных компонентов для борьбы с жиром и целлюлитом.
- Обладание некоторых кремов разогревающим эффектом, что увеличивает результативность процедуры.
При выборе крема для баночного массажа следует покупать наиболее жирное средство, желательно, с содержанием дополнительных компонентов (соли, кофе и т. д.).
- Консультация. В любом случае — при выполнении процедуры в салоне или в домашних условиях — необходимо проконсультироваться с врачом по поводу необходимости проведения массажа, проблемных зон и противопоказаний.
- Определение участков. Ознакомившись со схемой наложения банок, необходимо заранее установить и запомнить места, на которые будет направлено действие массажа.
Следите за тем, чтобы кожа втягивалась на 1–3 сантиметра. Если кожа втянулась сильнее, чем нужно, впустите в банку немного воздуха, нажав пальцем на кожу
- Подготовка. При положительном заключении врача следует хорошо распарить кожу, приняв горячую ванну, и с помощью мочалки растереть кожу на проблемном участке до красноты.
- Обработка. Удаляем лишнюю влагу с кожи махровым полотенцем и смазываем тело маслом, смесью масел или антицеллюлитным кремом.
- Накладывание. Сжимаем банку и прикладываем к коже, всасывая её.
- Массирование. Начинаем водить банкой на проблемных участках по указанной выше схеме с помощью четырёх основных движений.
Массаж одной области следует заканчивать при появлении выраженной красноты
- Нюансы. Массируем каждую зону в течение 15 минут. Если банка начинает отпадать, необходимо добавить масла или крема на участок.
- Завершение. Аккуратно удаляем банку с поверхности тела, сжав её или поддев один край пальцем. Массируем руками обработанную кожу в течение пяти минут. Удаляем остатки масла или крема с тела с помощью салфетки. Наносим на кожу питательный крем, заматываем пищевой плёнкой, укутываемся в одеяло и отдыхаем 15 минут, после чего смываем крем и приступаем к повседневным делам.
Отзывы об эффективности с фото до и после
Почти и следа не осталось от бугристой кожи. У меня на попе есть небольшие растяжки, я смотрю, они стали чуть менее заметными. Буду продолжать.
Проводить сеансы массажа каждый день не рекомендуется, лучше делать это через день, чтобы кожа успела восстановиться
El_Ester
http://irecommend.ru/content/shokvsego-za-tri-primeneniya-kozha-podtyanulasrastyazhki-vy-kudapodrobnyi-otchetnaglyadnye-f
Я делала массаж раз в 2–3 дня в течение двух недель, и кожа, правда, заметно подтянулась. Но что я получила вместе с гладкостью? Синюшные вены! Они не выдержали такую нагрузку, как мощный вакуум. Мой опыт показал, что эта процедура травматична, опасна и имеет необратимые последствия.
Слишком сильное втягивание кожи способно привести к травмам кровеносных сосудов
Tati@na
http://irecommend.ru/content/lozhka-degtya-ili-posledstviya-kotorye-vy-tochno-sebe-ne-zakhotite
Следует избегать зоны пупка, яичников и лимфатических узлов. Обязательно напрягайте пресс в момент массажа, чтобы обезопасить себя. Также если Вам делали операцию в области живота, убедитесь, что прошло не менее полутора-двух лет, и все ваши швы в порядке.
Во время баночного массажа происходит раздражение верхних слоев кожи и расположенных рядом нервных окончаний, лимфатических и кровеносных сосудов
_Нита Пепито_
http://irecommend.ru/content/massazhnye-banki-khorosho-ubirayut-tsellyulit-proverila-na-sebe-i-delyus-s-vami-fotografii-z
Баночный антицеллюлитный массаж является достаточно эффективным при борьбе с «апельсиновой коркой», но следует запомнить, что невозможно достичь желаемого эффекта, прибегая лишь к одному массажу. Весь курс должен проводиться в комплексе с правильным питанием и занятиями спортом — только тогда будет заметен результат.
Источник: https://medvoice.ru/massazh-bankami-ot-tsellyulita-spasenie-ili-pyitka/
Баночный (вакуумный) массаж от целлюлита в домашних условиях
В настоящее время от целлюлита можно избавиться не только с помощью дорогостоящих косметических средств и процедур, но и с помощью баночного массажа в домашних условиях. Для этой бесхитростной, но результативной методики в домашних условиях всего лишь понадобятся специальные банки.
Польза процедуры
Баночный массаж – один из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом в домашних условиях. Спустя 2-3 процедуры можно уже заметить небольшое разглаживание кожи.
Кроме, основного эффекта, можно заметить и другие результаты от процедуры, в виде:
- Уменьшения отечности;
- Повышения тонуса мышц;
- Уменьшения количества растяжек;
- Рассасывания рубцов;
- Улучшения кровообращения и насыщения кислородом тканей.
Важно! Для достижения максимально положительного результата, понадобится 10-12 процедур.
Принцип действия баночного массажа в том, что на проблемных зонах создается сильный вакуум. Под его воздействием активизируются обменные процессы, улучшается кровообращение. Такой эффект способствует уменьшению апельсиновой корки.
Совет! Для достижения более стойкого эффекта, процедуру следует совмещать с диетой и небольшими физическими нагрузками.
Антицеллюлитный вакуумный массаж банками, проводимый в домашних условиях, пользуется большим спросом, благодаря ряду преимуществ.
К преимуществам можно отнести:
- Долгое действие;
- Результативность;
- Отсутствие восстановительного периода;
- Низкую стоимость;
- Небольшое количество побочных эффектов;
- Уменьшение объемов в прорабатываемых зонах.
Сеанс такого массажа в косметологических клиниках стоит примерно 1500-2000 рублей, а для выполнения процедуры дома нужно только купить банки.
Массаж банками очень эффективен от целлюлита и при этом выполняя его в домашних условиях можно сэкономить и время, и деньги.
Правила и рекомендации
Чтобы избежать неприятных последствий на коже, в виде синяков и гематом, нужно придерживаться определенных правил при выполнении вакуумной процедуры.
Как правильно делать антицеллюлитный массаж банками?
- Перед массированием, следует хорошо очистить кожу с помощью скраба.
- Начинать постановку банок, нужно только после легкого ручного массажа кожи. Это разгорячит ее и подготовит к процедуре.
- До и после массажа кожу необходимо обильно смазать маслом. Для этого – отлично подойдет кокосовое, льняное, миндальное, а также любое детское увлажняющее масло.
- На коже живота нельзя держать банки более 10 минут. Это связано с анатомическими особенностями кожи в этой зоне.
- При возникновении сильных болезненных ощущений, процедуру необходимо прекратить.
- Сколько делать по времени баночный массаж от целлюлита? Длительность первого сеанса не должна превышать 5 минут. В последующих процедурах время можно постепенно увеличивать до 10 минут.
Не стоит делать массаж более десяти минут!
- В условиях домашнего использования, лучше всего воспользоваться силиконовыми банками, а не стеклянными.
- Ни в коем случае нельзя ставить банки на внутреннюю сторону бёдер и рук, молочные железы, позвоночник, а также область сердца.
- Самомассаж от целлюлита банками должен проводиться в направлении лимфотока (на ногах – от стоп к бедрам, на животе – по часовой стрелке и т. д).
- Нельзя обрабатывать кожу на проблемных зонах перед/после процедуры кремами, в основе которых лежат «жгущие» компоненты – перец, имбирь и т. д.
Во время процедуры организм очищается от шлаков, поэтому после нее, возможна некоторая слабость. Чтобы облегчить свое состояние после баночного массажа, нужно пить большое количество воды.
Массаж от целлюлита банками крайне эффективен, многие женщины рассказывает о полученном результате в своих отзывах. Только необходимо следовать всем советам и правилам.
Фотография ягодиц и бедер до и после баночного массажа от целлюлита.
Периодичность использования
Как часто можно делать вакуумный массаж от целлюлита? Массаж можно проводить курсом с последующим перерывом. Количество процедур одного курса — примерно 10-12. После курса нужно обязательно сделать перерыв — один или два месяца, и при необходимости повторить. Если необходимости нет — можно выполнять профилактический сеанс примерно один раз в месяц.
Для нормального состояния кожи следует соблюдать периодичность использования банок от целлюлита: между сеансами вакуумного массажа следует делать перерыв в 2-3 дня. В периоды «отдыха» кожу нужно смазывать увлажняющими кремами.
Количество и длительность процедур, зависят от степени целлюлита. Соответственно, чем она меньше, тем быстрее будет результат.
Обратите внимание на противопоказания
Чтобы не принести вред организму, следует знать, в каких случаях применение вакуумного массажа недопустимо. К таким ситуациям можно отнести:
- Антицеллюлитный массаж банками полностью запрещен при варикозном расширении вен.
- Онкологические заболевания.
- Эпилепсия.
- Дерматит.
- Тромбофлебит.
- Сахарный диабет.
- Гипертония.
- Стоит отказаться от процедуры, если присутствуют родимые пятна и родинки в зоне проведения процедуры.
- Женщинам следует отказаться от данной процедуры в период менструации, беременности и кормлении грудью.
К противопоказаниям необходимо отнестись максимально ответственно! Иначе такой массаж вместо желаемого эффекта нанесет вред организму.
Важно! При сомнениях лучше проконсультироваться с врачом и массажистом!
Подготовка — важный этап
Эффективность баночного массажа от целлюлита во многом зависит от правильной подготовки. Нельзя игнорировать этап подготовки к процедуре, так как, не соблюдая его, можно принести себе вред или отсутствие результата.
Подготовка в процедуре включает следующие действия:
- Непосредственно перед самой процедурой нужно покупаться в тёплой воде при этом используя скраб для тела.
- Далее, чистую, разгоряченную кожу необходимо слегка размять мягкими массирующими движениями.
- После этого проблемные зоны нужно обработать маслом. Но, многие женщины сейчас используют вместо него обычный гель для душа, объясняя это тем, что он хорошо скользит по коже, а после массажа легко смывается.
Если женщина плохо смазала обрабатываемую зону маслом/гелем, то процедура может быть очень болезненна, с последующим образованием синяков и кровоподтеков. Также, возможно «выпирание» вен, что тоже скажется на общем самочувствии человека.
Баночный массаж от целлюлита, проводимый в домашних условиях – не является безболезненной процедурой. Боль, хоть и неярко выраженная, должна присутствовать. Отсутствие болевых ощущений – говорит о неэффективности процедуры.
Правильная техника выполнения процедуры
Техника выполнения баночного массажа от целлюлита в домашних условиях очень проста. Первым делом потребуется взять банки.
Лучше отдать предпочтение силиконовым банкам от целлюлита, нежели стеклянным, так как ими намного легче пользоваться. Также стеклянными банками можно обжечь кожу.
Но, если выбор пал все-таки на последний вариант, то лучше выбирать их усовершенствованными моделями – с резиновыми наконечниками.
Лучше использовать силиконовые банки для антицеллюлитного массажа.При выборе силиконовых банок, первым делом следует выпустить из нее воздух, крепко зажав в руке, далее банку нужно преподнести к уже хорошо смазанной коже маслом и отпустить «присосав» её к проблемным участкам.
Если в процессе массажа появляется громкий звук от банок, значит, что не хватает вакуума и процедуру нужно переделать.
Важно! Ни в коем случае нельзя делать баночный массаж на внутренней части бедра и под коленкой, так как там находятся крупнейшие лимфатические узлы.
Массаж на ногах
Приступая к процедуре, нужно всегда знать как делать массаж банками от целлюлита на ногах:
- На ягодице можно делать круговые движения, по часовой стрелке.
- На ногах массаж делается в направлении «снизу вверх», при этом дойдя до верхней точки, банка не спускается вниз, а снимается и ставится в исходную точку.
- Передняя часть бедра массажируется в положении сидя на твердой поверхности (колено не должно быть согнуто).
- Складки под ягодицей можно «прорабатывать» стоя на коленях.
На животе
Антицеллюлитный массаж живота банками должен проводиться крайне осторожно!
- Банки следует ставить очень медленно и аккуратно.
- Движения должны быть строго по часовой стрелке (медленно!).
- Спустя 1 минуту процедуры, нужно на 15 сек прекратить массаж и проследить за своими ощущениями.
- Если человек чувствует себя нормально, то процедуру можно продолжить.
На спине
Нужно помнить, что банки устанавливаются параллельно друг другу, при этом не затрагивая область позвоночника.
- Движения должны идти снизу вверх (от области ягодиц к шее).
- Можно «водить» банку не только прямыми линиями, но и скрученными, волнообразными чтобы затронуть все проблемные зоны.
Возможно, Вам будет интересно прочитать эту статью: Глина против целлюлита
На руках
Всегда следует учитывать правила баночного антицеллюлитного массажа на руках:
- Данную процедуру можно проводить только на наружной поверхности рук.
- Причем движения должны быть прямыми, в направлении от кистей рук до плеча.
- После проведения баночного массажа, нужно намазать кожу антицеллюлитным кремом и лечь под одеяло, в расслабленном состоянии на полчаса.
Чтобы достичь эффекта, необходимо правильно делать массаж банками от целлюлита, в этом поможет следование инструкции.
: как правильно делать антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях.
Вакуумный массаж в домашних условиях – при правильном проведении, принесет огромный эффект – избавление от целлюлита, подтянутость и гладкость кожи. Самое главное – это подойти к делу с умом, и не переусердствовать.
Источник: https://womanskincare.ru/problemy-i-zabolevaniya-kozhi/tsellyulit/banochnyj-vakuumnyj-massazh-ot-tsellyulita-v-domashnih-usloviyah.html
Массаж банками от целлюлита в домашних условиях
Целлюлит – одно из основных препятствий женщин по дороге к красоте и идеальному телу. «Апельсиновая корка» – проблема не только полных женщин, но и представительниц прекрасного пола, имеющих нормальных вес.
Ведь причин целлюлита множество: от курения и стрессов до малоподвижного образа жизни и гормональных нарушений. Но недостаточно избавиться от причины этой женской неприятности, необходимо освободиться от её последствий.
Эффективным средством в борьбе с ненавистной «апельсиновой коркой» является антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях. Такая процедура представляет собой разновидность вакуумного воздействия.
Эффективность массажа банками против целлюлита
Антицеллюлитный баночный массаж воздействует на нервную систему в целом после физического стимулирования кожных рецепторов, стенок сосудов, мышц, связок, сухожилий.
Благодаря этому определённые сигналы сообщаются соответствующей части коры головного мозга. По этой причине температура тела и приток крови к массажируемому участку увеличиваются.
Кровь же несёт клеткам кислород и питательные вещества.
https://www.youtube.com/watch?v=iFMlKX7SIk4
Баночный массаж от целлюлита улучшает циркуляцию лимфы и межклеточной жидкости, помогает вывести лишнюю воду из организма.
Антицеллюлитный массаж банками положительно воздействует на циркуляцию и лимфы, и межклеточной жидкости, и на процессы восстановления клеток. Также выводится лишняя жидкость, кожа становится более гладкой и упругой, а липидные массы (генератор скопления подкожного жира) механически перемещаются.
Эффект от данного вида массажа похож на воздействие бани или сауны, поскольку стимулируется работа сальных и потовых желез. Кожа начинает «дышать», ускоряется обмен веществ, что избавляет от застойных процессов в организме.
Если выполнять баночный массаж от целлюлита в течение длительного времени, уйдут спайки, мешающие хорошему лимфотоку, а значит, жировая подкожная прослойка станет ровнее.
Стоит отметить, что массаж банками от целлюлита даже эффективнее воздействия на кожу руками.
При вакуумном массаже происходит небольшое натяжение кожных покровов, полезное даже при фиброзной форме целлюлита, когда он твёрдый, болезненный и с фиолетовым оттенком.
При «апельсиновой корке» первой-второй стадии результат будет виден уже после нескольких процедур. Более запущенная стадия целлюлита (третья-четвёртая) поддастся воздействию через 2 недели массажа и станет постепенно уменьшаться.Массаж банками от целлюлита действенно избавляет от проблем в области ягодиц, живота, задней, передней и внешней поверхностей бедра, в зоне галифе (так называемые «ушки»). Этот массаж эффективен, кроме того, для омоложения увядающей кожи и ускорения процессов регенерации (избавляет от рубцов и растяжек).
Техника выполнения в домашних условиях
Прежде чем говорить о том, как делать антицеллюлитный массаж банками, следует упомянуть о необходимой подготовке кожи перед проведением процедуры в домашних условиях.
1. Распариваем. Примите тёплую ванну или контрастный душ. В первом случае в воду полезно добавить морской соли или несколько капель какого-нибудь эфирного масла. Жёсткой мочалкой разотрите проблемные участки кожи до небольшой красноты. Вместо мочалки можно использовать пилинг или скраб, чтобы очистить тело от ороговевших частичек кожи и открыть поры.
2. Смазываем. Нанесите антицеллюлитный крем или масло для того, чтобы банка свободно скользила по коже.
3. Массируем. Если банки силиконовые или резиновые, предварительно сожмите их в ладони. Баночку из стекла с резиновой насадкой нужно плотно приложить и сдавить насадку, чтобы сработал эффект вакуума.
Приложите банку к проблемной зоне и, не нарушая герметичности, медленно, но не останавливаясь, передвигайте её по прямым, волнистым, спиральным и зигзагообразным линиям. Каждую разновидность движений стоит повторять не менее 5 – 6 раз.
Кожа при этом должна втягиваться на 1 – 2 см, в ином случае может произойти травма кровеносных сосудов и появятся синячки. Если кожный покров втянулся слишком сильно, нажмите пальчиком на кожу возле горлышка банки и тем самым впустите немного воздуха.
В случае если во время процедуры баночка часто отклеивается, сильнее сожмите её при установке или получше смажьте участок кожи.
Баночный массаж от целлюлита в одной области следует выполнять в течение 15 – 20 минут и завершать при возникновении выраженной красноты. После этого целесообразно выполнить лёгкие поглаживания обработанных зон и полежать в течение получаса.
4. Увлажняем. В конце процедуры нанесите на обработанные участки увлажняющий крем.
Процедуры целесообразно проводить через день, чтобы кожа смогла восстановиться. После сеанса хорошо приготовить травяной или зелёный чай для выведения избытка воды из организма и усиления эффекта от вакуумного массажа. Первые сеансы могут быть немного болезненными, поэтому вначале время процедур должно быть уменьшено.
В зависимости от степени целлюлита баночный массаж целесообразно проводить курсами в 2 – 4 недели. Промежуток между курсами должен составлять 1,5 – 2 месяца.
Противопоказания
В связи со спецификой усиленного воздействия вакуумных банок на кровеносную систему и эпидермис существует перечень противопоказаний к процедуре:
- нарушения целостности кожи (ранки, свежие рубцы, укусы насекомых, высыпания);
- заболевания кожи (дерматит, экзема и т. п.);
- серьёзные недуги сердечно-сосудистой системы;
- гипертония;
- варикоз;
- тромбофлебит;
- чувствительность кровеносных сосудов;
- эпилепсия;
- женские болезни;
- беременность;
- мочекаменная болезнь;
- обострившиеся хронические недуги;
- период менструации.
Применение баночного массажа при перечисленных проблемах может вызвать их осложнения.
Особо хочется отметить, что баночный массаж запрещается проводить на участках расположения лимфоузлов (на внутренней поверхности бедра, в паховой зоне и подколенной впадине). В обратном случае высока вероятность нарушения лимфотока и возникновения сосудистых звёздочек в указанных местах.
Разновидности банок для вакуумного массажа
Для проведения антицеллюлитного массажа применяются стеклянные, резиновые и силиконовые баночки.
Полимерно-стеклянные банки
Изначально баночки из стекла использовались нашими бабушками для избавления от бронхитов. Вакуум образовывался благодаря огню, но существовала вероятность получения ожога. Модифицированный вариант этой баночки оснащён резиновой насадкой и не предусматривает применения огня. Для возникновения разреженного воздуха насадку сдавливают.
Диаметр баночек из стекла – от 1,1 до 5 см. Преимущества таких баночек – регулировка степени втягивания кожи для возможности их использования в чувствительных участках и уменьшения болевых ощущений. Кроме того, стекло не обладает способностью впитывать в себя крем и масло, легко моется.
Что касается недостатков, это хрупкий материал, при неосторожном обращении такие банки от целлюлита могут разбиться.
Банки из антиаллергенной резины
Резиновые антицеллюлитные банки производятся из высококачественной резины. Выпускаются различного диаметра: 2,2, 3,5, 5 и 6,5 см, что предполагает применение их для различных зон тела.
К преимуществам резиновых баночек относятся невысокая стоимость, лёгкость и безопасность в применении.
Что же касается минусов, резина обладает способностью впитывать крем и масло, что со временем грозит размножением микроорганизмов.
Силиконовые банки
Силиконовые банки наиболее востребованы для массажа, потому что не обладают недостатками двух упомянутых выше разновидностей. В салонах опытные мастера пользуются именно баночками из силикона. Они легко отмываются, безопасны, гигиеничны и недорого стоят.
Антицеллюлитный массаж банками дома – отличная альтернатива салонной процедуре. Вы сэкономите деньги и время, а результат будет не хуже. Комплексный подход позволит надолго избавиться от «апельсиновой корки».
Источник: https://ProCellulite.ru/massage-bankami/
Какой баночный массаж от целлюлита самый эффективный
Существует несколько популярных способов борьбы с «апельсиновой коркой», и баночный массаж от целлюлита один из них. Процедура стара как мир, но сохранила популярность и сегодня. Эффективность массажа доказана на множестве примеров, что подтверждают отзывы женщин, прошедших полный курс.
Что такое массаж банками
Что представляет собой баночный (вакуумный) массаж? Это методика механического воздействия с помощью вакуума на подкожную жировую клетчатку и окружающие соединительные ткани дермы, в т. ч. коллагеновые и эластические волокна.
Физический эффект вакуума достигается выпусканием воздуха из массажных банок, из-за чего кожа под действием мощной всасывающей силы попадает внутрь полости банки. При этом жировая ткань разрушается изнутри: она дробится на мелкие части и становится доступной к выведению из подкожной жировой клетчатки.
Это должен знать каждый! Как действует массаж банками на соединительную ткань? Сильное давление на кожу заставляет волокна коллагена и эластина разрушаться, что активирует синтез белка и перестройку соединительнотканного каркаса. Исчезают уплотнения, восстанавливается нормальная сетка волокон, которая не пропускает и не задерживает дополнительные жировые клетки.
Словом, массаж банками работает как дробилка для тканей кожи, что заставляет ее регенерировать и восстанавливать природную структуру. Жир выводится, кожа натягивается и становится гладкой.
Действие
Антицеллюлитный массаж банками – это эффективное оружие, которое помогает избавиться не только от апельсиновой корки.
Как еще проявляются положительные эффекты?
- Устранение мышечных болей, тонизирование мышц;
- Активация лимфатического и кровяного дренажа тканей;
- Борьба с заболеваниями дыхательной системы;
- Очищение пор кожи и удаление избытка выделения сальных желез;
- Синтез коллагена, лифтинг-эффект;
- Выведение токсинов и жира из тканей;
- Нормализация работы нервной системы;
- Активация биологически активных зон.
Особенность! Баночный массаж – это высокотравматичная процедура. Несмотря на высокую эффективность, игнорирование правил техники исполнения приводит к ухудшению состояния человека и появлению косметических дефектов.
Вот рекомендации и противопоказания массажа вакуумными банками:
- Процедуру нельзя проводить лицам с низким порогом чувствительности;
- Раны и царапины на коже не должны попасть под активную зону банок во время процедуры;
- То же касается родинок и пигментных пятен;
- После перенесенных операций остаются зашитые раны, которые могут раскрыться. Лучше переждать 1-2 года после хирургического вмешательства.
Кому не стоит делать баночный массаж от целлюлита?
- Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы: тромбофлебитом, варикозами, патологиями крови;
- Беременным женщинам;
- Страдающим от аллергии на масло и крема;
- Больным туберкулезом;
- Пациентам с опухолью кожи.
Плюсы массажа банками
Вакуумный массаж доступен дома: все необходимое для процедуры, включая масла и крема, можно найти в ближайшей аптеке. Методика проведения проста, и освоить ее может любой желающий по понятным схемам линий массажа.
А вы знали? Банки – это подспорье современным аппаратам. Электрические помощники для проведения массажа обойдутся в нескромную цену, что нельзя сказать о банках.
Таблица-сравнение с ручным массажем:
ручной | банки |
Проработка поверхностных слоев кожи | Массаж кожи «изнутри» |
Требует физических усилий массажиста | Основан на всасывающем действии вакуума |
Оказывает общее тонизирующее действие на организм | Конкретно устраняет целлюлит |
Обязательное присутствие массажиста | Доступен для самостоятельного массажа |
Сила давления легко регулируется | Болезненная процедура |
Что понадобится
Какие банки можно выбрать для эффективной процедуры дома?
- Резиновые – дешевые, но теряют свою изначальную форму и легко впитывают все масла и крема;
- Силиконовые – просты в использовании, плохо впитывают вещества и легко моются. Сохраняют форму после длительного использования;
- Стеклянные. Можно найти с резиновыми грушами для откачки воздуха, либо без них. Применяются в тех местах, где кожа чувствительна.
Какие банки подходят для массажа лучше всего?
Женщины отдают предпочтение моделям из силикона, т.к. они удобны в использовании:
- Для откачки воздуха достаточно сжать банку, и в таком виде приложить к коже;
- Они легко отмываются от остатков масло и крема;
- Миниатюрны;
- Не деформируются со временем.
Чем смазать кожу перед массажем? Масло и крем против целлюлита – это два самых ходовых варианта, которые используются для обработки кожи.
На карандаш! Масло для антицеллюлитного массажа банками хуже впитывается, т.е. банки будут лучше и дольше скользить. Как итог, расход масла в несколько раз меньше расхода крема.
В состав крема входят компоненты, которые ускоряют регенерацию тканей кожи, что слегка увеличивает эффективность процедуры. Однако понадобится немало крема, т.к. он плохо скользит по коже и быстро впитывается.
Техника выполнения
Как делать баночный массаж? Массаж банками от целлюлита в домашних условиях состоит из трех этапов:
- Этап 1 – подготовка к антицеллюлитному массажу
Сначала человек должен принять теплую ванну или постоять под струей горячего душа. Так сосуды и ткани кожи будут готовы к серьезным механическим нагрузкам.
После ванны надо протереть кожу жесткой мочалкой и нанести скраб, который расширит поры. Можно использовать готовый скраб либо сделать его самостоятельно из кофейной гущи, меда, оливкового масла.
Важно: душ принимать не более 5-7 минут. Перегрев кожи слишком ослабит ткани, и последующий массаж больше навредит, нежели поможет справиться с целлюлитом.
Техника массажа банками в домашних условиях основана на знаниях типичных массажных линий проблемных зон. В каких зонах делают вакуумный массаж? Обычно это ягодицы, бедра, руки, спина, живот – участки, где может появиться апельсиновая корка.
Перед началом смажьте кожу маслом или кремом против целлюлита. В их состав входят компоненты, способствующие быстрой регенерации тканей после процедуры. Кроме того, консистенция масла и крема гарантирует скольжение банок по поверхности кожи.Вакуумный лечебный массаж проводится 15-20 минут, а первые сеансы следует ограничивать в пределах 5-10 минут, чтобы человек привык к неприятным ощущениям. Курс состоит из 15-20 сеансов, которые проводятся через один или два дня.
После окончания процедуры хорошо вытрите кожу от остатков масла или крема, прочистите банки. Рекомендуют обернуть кожу пищевой пленкой, чтобы выходило больше жидкости, выпить горячий чай и укутаться в плед или одеяло. Вот как правильно делать антицеллюлитный массаж банками.
Запишите! Из-за характерных побочных действий актуален вопрос: «массаж банками от целлюлита: спасение или пытка?» Вакуумный массаж – это действительно спасение для женщин, страдающих от целлюлита, но чтобы процедура не превратилась в пытку, соблюдайте все правила техники проведения.
: массаж бедра и ягодиц вакуумными банками
Что нужно помнить
Массаж банками от целлюлита – не самая приятная процедура. Большинство женщин жаловались на боли во время массажа, синяки, появление сосудистых сеточек на коже. Секреты баночного массажа от целлюлита улучшат качество процедуры, помогут избежать неприятных ощущений и предотвратят появление косметических дефектов.
- Если кожа покраснела, переходите на другие участки тела. Эритемные зоны нельзя массировать с помощью банок;
- По завершению процедуры обработайте места покраснения и болезненности гепариновой мазью или другими средствами против синяков, т.к. они нередко появляются после первых сеансов;
- В масло можно добавить пару капель эфирного масла типа кедра, можжевельника, перца, цитрусовых;
- Когда массажист установил банку, кожа должна попасть внутрь не более чем на 1,5-2 см. Если цифра превысила норму, появляются сосудистые звездочки (травма кровеносных сосудов), которые только ухудшат визуальное состояние кожи и, как правило, уже не исчезают;
- Банки нельзя проводить в области паха, внутренней части бедер, колен и локтей, в подмышках и районе пупка. В этих местах кожа наиболее тонкая и чувствительная;
- Покраснение – это признак, по которому можно определить, сколько времени нужно для массажа различных зон. Не стоит бояться покраснения кожи.
Если техника выполнения баночного массажа от целлюлита в домашних условиях нарушена, женщина не только испытает сильный дискомфорт, но и будет страдать от варикозов, сосудистых звездочек, синяков, повышенного давления и температуры.
: как делать вакуумный массаж дома
Вакуумный массаж – это хоть и древний, но эффективный способ борьбы с целлюлитом. Усвойте, как проводить массаж дома, и вам не придется тратить время и деньги на салоны красоты, дорогие аппараты.
Чтобы распрощаться с ненавистной апельсиновой коркой, просто внимательно следуйте всем указаниям по проведению процедуры. Вы удивитесь, насколько массаж с помощью банок может изменить внешний вид кожи.
Источник: https://promassage.xyz/raznovidnosti/banochnyy-massazh-ot-tsellyulita.html