КАК ПОСЛЕ ХИМИОТЕРАПИИ НАБРАТЬ ВЕС

После химиотерапии набрать вес может быть сложной задачей, так как пролечивание онкологических заболеваний часто приводит к потере аппетита и изменению обмена веществ.

Однако есть несколько шагов, которые помогут восстановить здоровое тело и постепенно набрать вес:

1. Увеличение приема калорий: Старайтесь увеличить количество потребляемых калорий в день. Включайте в рацион питания питательные продукты с высоким содержанием белка и здоровыми жирами, такими как мясо, рыба, орехи, семечки и авокадо.

2. Частые приемы пищи: Вместо трех основных приемов пищи в день, разделите свой рацион на 5-6 небольших приемов пищи. Это поможет вам увеличить общий объем потребляемой пищи и будут легче перевариваться организмом.

3. Питательные добавки: Поговорите со своим врачом о возможности добавления питательных добавок, таких как протеиновые коктейли или специальные смеси для набора веса. Они могут помочь компенсировать потерянные питательные вещества и увеличить калорийность пищи.

4. Физическая активность: Не забывайте про физическую активность, даже если она должна быть ограничена после химиотерапии. Проконсультируйтесь с врачом о подходящих физических упражнениях или занятиях реабилитационной гимнастикой.

5. Психологическая поддержка: Сопровождайте процесс восстановления после химиотерапии психологической поддержкой, так как стресс и эмоциональные переживания могут также влиять на аппетит и общее состояние организма.

Важно помнить, что восстановление физической формы после химиотерапии — индивидуальный процесс, и для каждого пациента он может быть уникальным. Поэтому рекомендуется наблюдение и консультация со специалистами, включая врачей-онкологов, диетологов и физиотерапевтов, чтобы разработать наиболее подходящий план восстановления и набора веса.

Насколько тяжело переносится химиотерапия? Какие у нее побочные эффекты?

Образ жизни после лечения рака и химиотерапии. Реабилитация после рака.

💊 Как набрать вес? Как увеличить мышечную массу? Гормоны, питание. Врач эндокринолог Ольга Павлова.

Диета при онкологии. Как правильно питаться в период прохождения лечения и как избежать потери веса

Как набрать мышечную массу после химиотерапии⁉️

Сбалансированное питание во время химиотерапии

Набрать вес очень легко- делайте все наоборот.

Почему онкологический больной теряет вес?

Саркопения - потеря мышечной массы. Доктор Лисенкова

Дмитрий Квасов

Я врач-онколог, посвятивший многие годы изучению и лечению онкологических заболеваний. За время своей практики я помог тысячам пациентов, используя передовые методы диагностики и лечения. Моя цель - не только борьба с раком, но и поддержка пациентов и их семей на всех этапах лечения. Я верю в постоянное обучение и развитие в медицине, чтобы предоставлять наивысший уровень заботы и новейшие методы лечения своим пациентам.