Как активировать рост волос на голове

Содержание

Как пробудить спящие волосяные фолликулы. Действенные советы

Как активировать рост волос на голове

Волосы неотъемлемая часть нашего организма и внешнего облика, хотя они живут своей жизнью, они рождаются, растут и умирают. В среднем у женщин волосы растут от 3 до 5 лет. Из каждой волосяной луковицы в течении жизни вырастает в среднем 20-30 волос, так что хватит на всю жизнь, главное сохранить что имеем.

Волосяные луковицы «засыпают» и волосы перестают расти ввиду самых разных причин (неправильный образ жизни, нарушение гормонального фона, сильный стресс, нехватка витаминов). Волосяные луковицы «пробуждают» для активного роста волос, так что активизировать рост волос возможно.

Пробудить спящие луковицы не возможно одним средством, нужно все делать систематично и в комплексе работать сразу по нескольким направлениям. Я поделюсь с вами, что помогло именно мне пробудить рост новых волос, после серьезной операции, общего наркоза и строгой диеты.

Прям как пишет книжка, ровно через четыре месяца после операции у меня интенсивно начали выпадать волосы, я сразу понимала, в чем суть проблемы и обратилась к врачу за назначением грамотного лечения, в основном, что касалось медикаментозного лечения, но и получила дельные советы, как возобновить рост волос.

Подготовьтесь к тому, что этот процесс длительный и займет минимум три месяца или даже все шесть.

Когда волос вступает в фазу сна, волосяной фолликул находится в состоянии покоя, а значит не функционирует и остается пустым. Чем дольше длится сон, тем быстрее редеют волосы, сквозь них начинает проглядываться кожа головы.

Если вы хотите пробудить спящие луковицы, укрепить и улучшить рост волос, то без дополнительных витаминных комплексов, вам не обойтись. Какие то конкретные витамины, советовать не буду, потому что те которые помогли мне, не значит, что помогут всем.

В аптеке сегодня есть огромное количество витаминных комплексов, которые направлены на улучшение качества волос, кожи и ногтей, такие витаминные комплексы нужно пить около трех  месяцев, а иногда и шесть.

Следите за уровнем железа, кальция, меди, йода и цинка в организме. Если вы решили пропить витамины группы В, то их лучше проколоть внутримышечно, в таблетках они мало у кого усваиваются.

И для общей картины следите за свои гемоглобином (ферритином), поскольку железо дефицитная анемия является  самой распространенной причиной выпадения волос у женщин.

Стимуляция кровообращения и микроциркуляции для роста новых волос

Здесь основное ежедневное правило — массаж кожи головы. Каждый день делаем массаж кожи головы, хотя бы 5-10 минут.

Как делать массаж кожи головы, можно посмотреть видео в интернете, я же пересмотрев кучу видео, поняла, что нужно подстраиваться под свои ощущения, главное в этом деле регулярность.

Я иногда сначала на расческу наношу несколько капель эфирного масла, расчесываю волосы минуты две, а потом делаю массаж. Ежедневный массаж дает реальные результаты.

Еще по совету трихолога я добавила в свой уход процедуру дарсонвализации.

Я провожу ее курсом в двадцать дней, это такая расслабляющая процедура, которая имеет много пунктов полезности для волос, что конкретно дарсонвализация дает при выпадении волос, можно почитать здесь.

После дарсонвализации очень хорошо нанести на кожу головы стимулирующую маску, которая будет в разы лучше проникать и действовать на корни волос и сам стержень волоса.

Другие процедуры:

Глубокая очистка кожи головы

Регулярная глубокая очистка кожи головы, не шампунем, а скрабом, так называемый пилинг кожи головы. Такую процедуру достаточно делать раз в две недели.

Можно сделать скраб в домашних условиях, а можно использовать покупные скрабы, сегодня много производителей дают нам такую возможность.

Я сначала мудрила домашние скрабы с разными составами, а потом купила готовый и поняла что он для меня лучше подходит и меньше мороки.

Стимулирующие маски для волос

Прежде, чем использовать стимулирующие маски, нужно подобрать качественный шампунь. На период, когда вы начинаете курс масок желательно выбрать шампунь без силиконов, чтобы вещества маски лучше проникали, можете обратить внимания на серии для стимуляции роста, на укрепляющие серии или против выпадения.

Маски, которые стимулируют рост новых волос основаны на раздражающем компоненте: настойка стручкового перца, имбирь, горчица, коньяк, мед, лук.

Маска с настойкой красного стручкового перца

  • 2 столовой ложки настойки красного перца;
  • 2 столовой ложки облепихового масла;
  • 5-8 капель эфирного масла бей.

Смешать все ингредиенты и нанести маску перед мытьем головы на один-два часа, утеплить. Смыть маску шампунем в 2-3 раза.

Маска с маслом горчицы и горчичным порошком

  • 2 столовой ложки масла горчицы;
  • 1- 1,5 чайных ложек горчичного порошка;
  • 2 столовой ложки отвара трав;
  • 5-8 капель эфирного масла (бей, лимона, апельсина, розмарина).

Смешиваем горчичный порошок с теплым отваром трав, потом добавляем теплое горчичное масло и в конце эфирное масло и все хорошо перемешиваем. Маску наносим на кожу головы по проборам, не затрагивая длину волос.

Маску утепляем держим от 40 минут до 1 часа и моем голову как обычно.

Маска с медом и коньяком

  • 1 столовая ложка меда;
  • 1 столовая ложка оливкового масла (холодного отжима);
  • 1 столовая ложка коньяку;
  • 1 желток яйца.

Все ингредиенты смешать в стеклянной посуде (можно подогреть). Нанести на кожу головы и волосы, перед мытьем волос.

Маску нужно утеплить: замотать полиэтиленовой пленкой и утеплить шерстяной шапкой держать  где то от 40 минут до 1-го часа,  далее моем голову с двумя промывками шампуня и наносим легкий бальзам или кондиционер, покупную маску наносить уже не нужно, чтобы не перегрузить волосы.

Больше масок, которые стимулируют рост волос, можно найти в статье: Маски для быстрого роста волос и Маски от выпадения волос.

Желаю всем красивых и здоровых волос!

Источник: https://volosomanjaki.com/uxod-za-volosami/probuzhdaem-spyashhie-volosyanye-follikuly-dejstvennye-sovety/

Как разбудить спящие волосяные луковицы: лучшие рецепты

Как активировать рост волос на голове

Густые, красивые и здоровые волосы — это гордость любой женщины. Волосы же могут доставить ей и множество неприятностей, когда начинают сечься и болеть. Особенно неприятно бывает в тех случаях, когда волосы выпадают с луковицей.

Пряди становятся жидкими, прическа — редкой и неряшливой, уложить волосы крайне трудно, а мытье становится сплошным расстройством, т.к. после него в ванне остаются буквально пучки выпавших волос.

Такое состояние требует быстрейшей диагностики и лечения.

К счастью, природа предусмотрела запасной вариант — большое количество спящих волосяных луковиц. Если их пробудить к жизни специальными средствами или методами, утраченную густоту волос удастся успешно возместить и даже улучшить свои локоны.

Из-за чего плохо растут волосы

На голове у человека имеется огромное количество функционирующих волосяных луковиц, а также много спящих фолликулов.

Волосяной фолликул — это «корень» волоса, который находится в коже головы и получает питательные вещества для строительства и поддержания хорошего состояния стержня волоса.

Если питание по какой-либо причине ухудшается или же прерывается, волос повреждается и выпадает, пряди становятся жидкими.

Выпадение волос с луковицей вызывают многие причины:

  • Злоупотребление диетами, сильное ограничение поступления в организм полезных витаминов, минералов и питательных веществ. В стремлении к стройности многие женщины часто забывают, что нехватка нормальной пищи крайне негативно скажется на состоянии кожи лица и тела, волос и ногтей.
  • Тяжелые заболевания, связанные с инфекцией, интоксикацией, нарушениями питания, оперативными вмешательствами могут привести к сильному выпадению волос.
  • Сильные внезапные или часто повторяющиеся стрессы приводят к резкому нарушению питания кожи головы и выпадению волос.
  • Беременность — одно из тех состояний, которое приводит к временному выпадению части волос с последующим отрастанием прядей из спящих луковиц.
  • Гормональные нарушения, в том числе и прием гормональных контрацептивов, могут как стимулировать рост волос, так и вызывать их выпадение.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов может стать причиной редких волос. При использовании химиотерапии волосы выпадают полностью, но затем начинают отрастать из спящих фолликулов.
  • Слишком агрессивные средства для волос и жесткое с ними обращение при расчесывании и укладке.
  • Неумеренное использование укладочных средств и препаратов для ухода, особенно с большим количеством силиконов, приводит к тому, что образовавшаяся пленка мешает нормальному дыханию и питанию волоса, делает его более тяжелым, буквально вырывая из кожи из-за сильно ослабленной луковицы.

Если при рассмотрении выпавшего волоска обнаруживается черная луковица волоса, это может говорить о том, что волосяной сосочек поврежден и волос на этом месте уже не вырастет.
Чтобы разобраться, что может стимулировать волосяную луковицу для роста, нужно выявить причину выпадения волос, пройдя обследование у врача-трихолога.

Диагностика

Существует сезонное усиление выпадения волос, которое связано непосредственно со сменой сезонов года.

Очень часто оно обостряется осенью, когда волосы летом подвергались интенсивному воздействию природных и искусственных факторов.

Это нормальное состояние, волосы выпадут только те, которые уже прожили положенный им срок. Можно просто помочь своей шевелюре восстановиться проделав курс масок и аппликаций.

Но если выпадение волос напрямую связано с сильным стрессом или наличием заболевания, может потребоваться помощь специалиста, иначе вполне можно лишиться по крайней мере половины своих шикарных локонов.

Особенно это касается ситуаций, когда волосы начинают выпадать без видимых причин, образуют очаги поредения или полного выпадения.

Тут может помочь только специалист-трихолог, а иногда потребуется помощь и дерматолога, если выпадение связано с заболеванием, например, со стригущим лишаем или другими болезнями.

В современных клиниках кабинеты трихолога оборудованы специальными приборами и устройствами, которые позволяют при большом увеличении рассмотреть кожу головы и определить наличие проблемы и ее причину. С заключением специалиста бороться с заболеванием намного проще, т.к. есть четкие данные о ее происхождении и список рекомендуемых препаратов для лечения.

Важно! Нужно осознавать тот факт, что одного знания, как восстановить луковицы головы недостаточно. Потребуется комплексное воздействие на весь организм и регулярное использование специальных препаратов, тщательный уход и отказ от агрессивных методов воздействия на волосы.

Чтобы стимулировать луковицы волос к активному росту, издавна используется массаж. Наши прабабушки практиковали расчесывание волос щеткой из барсучьей щетины по 100 раз в каждом направлении.

Это помогало получить эффект массажа и эффективно очищало длинные волосы от грязи, распределяло кожный жир по всей длине волос и делало их более эластичными.

Но такой способ хорош и может применяться только для полностью здоровых волос, когда врач не находит ослабленных волосяных луковиц, то есть процесс выпадения естественный. Ослабленные же волоски такое расчесывание может расшатывать, особенно если действовать небрежно и сильно дергать волосы.

Намного эффективнее и безопаснее воздействует на спящие фолликулы волос обычный ручной массаж. Его делают очень бережно, мягкими надавливающими и поглаживающими движениями, в направлении ото лба к затылку. Массаж вызывает прилив крови к коже головы, это улучшает питание корней волос и способствует «прорастанию» новых волосков, укрепляет старые луковицы.

Для проведения манипуляции можно использовать специальный массажер для волосяных луковиц, главное, чтобы в процессе работы он не рвал волосы и не действовал слишком агрессивно. Процедуры должны быть регулярными, от того, что массаж будет делаться время от времени, выраженного эффекта не будет.

Сбалансированное питание и витамины для быстрого роста волос

Зачастую причиной ухудшения состояния волос и их выпадения становится сама женщина. В стремлении соответствовать модным стандартам она не то что неправильно питается, а иногда буквально морит себя голодом.

При этом ей часто невдомек, что таким образом она лишает питательных веществ не только свой желудок, но и кожу, волосы, ногти, зубы.

Неудивительно, что регулярные или длительные злоупотребления голодными или несбалансированными диетами приводят к полному истощению волосяных луковиц, выпадению прядей, сухости и шелушению кожи, ломкости ногтей и разрушению зубов.

Для того, чтобы оживить луковицы волос, потребуется перейти на грамотно сбалансированный рацион, который не придаст лишних килограммов, но вернет былую красоту. Для этого лучше всего пройти консультацию у диетолога, но кое-что можно сделать и самим дома.

Волосам нужны витамины, минеральные вещества, белки и омега3полиненасыщенные жирные кислоты. Для этого необходимо переходить на пищу, богатую этими составляющими.

Особенно важен витамин В9, который в достаточно большом количестве содержится в твороге, натуральных сырах, бобовых овощах, рыбе и морепродуктах, пивных дрожжах.

Вообще важна вся группа витаминов В, поэтому нужно включать в свое меню гречку, черный (ржаной) хлеб, печень, которая к тому же содержит полезный витамин А и витамин Е — мощный антиоксидант. Витамином С и другими насыщены свежие фрукты, овощи и ягоды.

Чтобы пробудить волосяной фолликул и дать толчок к развитию нового волоса, необходим белок, поэтому отказываться от мяса нельзя.

Другое дело, что стоит пройти мимо колбас и копченостей, но выбрать постную отварную или запеченную птицу, говядину и баранину. А вот от сладостей, выпечки, газированных и сладких напитков можно со спокойной совестью отказаться.

Это совершенно бесполезная пища, которая приводит только лишь к образованию валиков на талии.

Важно! В качестве помощи организму можно употреблять специальные поливитаминные комплексы для волос и ногтей, рыбий жир и другие биологически активные добавки, но только как дополнение к нормальному рациону, а не как замену его.

Шампуни для укрепления волос, стимуляции пробуждения луковиц

Чтобы хорошенько укрепить луковицы волос, кожу головы и сами волосы, нужно тщательно и регулярно их промывать, стараясь не пользоваться слишком агрессивными шампунями. Выбирают эти средства опытным путем, исключительно по типу волос и кожи головы. Для того, чтобы оживить пряди, используются различные вещества, которые содержатся в шампунях и других средствах для волос:

  • Аргановое масло.
  • Масло камелии.
  • Экстракт женьшеня.
  • Вытяжка из пантов оленей.
  • Экстракты из различных лекарственных растений.

Если волосы очень ослабленные, нужно избегать лишнего утяжеления, то есть пореже пользоваться шампунями с высоким процентным содержанием силиконов. Менять шампуни рекомендуется регулярно, так как волосы привыкают к их действию и перестают положительно не них отзываться.

Важно! После мытья головы нужно обязательно использовать ополаскиватель и не расчесывать мокрые пряди. В таком состоянии волосы очень легко повреждаются и выдергиваются.

Народные и домашние маски и средства для роста волос

В народной медицине издавна использовали различные природные средства, которые обеспечивали восстановление луковиц волос.

Для питания корней и волос всегда использовали масла: репейное, касторовое, оливковое, которое в старину называли деревянным. Им часто смазывали волосы и мужчины, и женщины.

Кроме масел, для стимуляции роста новых волос использовали маски и обертывания из лука и чеснока, горчицы, а позднее и с применением красного перца.

Действие масел основано на питании и смягчении кожи головы и волос, а вот лук, чеснок, горчица и перец стимулируют усиленное кровообращение. Корень волоса получает активный приток питательных веществ и начинает быстро расти.

Наиболее эффективна маска с луком или чесноком, которая очень хорошо действует, но обладает исключительно неприятным запахом, сохраняющимся на волосах долгое время. Мало того, при каждом смачивании волос водой запах восстанавливается.

На помощь приходит бальзам для волос «Луковый», имеющий все полезные составляющие природной маски, но лишенный убийственного аромата. Напротив, это средство обладает очень приятным легким запахом, останавливает падение волос и делает их легкими и шелковистыми.

Рекомендуется использовать бальзам в паре с аналогичным шампунем из той же серии 911.

Хорошо помогает и маска из обычной горчицы. Для этого порошок заливают умеренно горячей водой, но не кипятком, так как иначе это активирует эфирные масла с токсичным действием и они обожгут кожу головы. Горчицу используют в компании других полезных для волос компонентов: желтка, растительного масла, меда, кефира, простокваши или пресного йогурта.

Маска для сухих волос:

  • Горчица — 1 чайная ложка.
  • Желток яйца — 1 штука.
  • Масло оливковое — 1 столовая ложка.

Смесь тщательно размешивают и втирают в кожу головы, утепляют и смывают через 15 — 20 минут.

Маска для жирных волос:

  • Горчица — 1 чайная ложка.
  • Кефир или любой другой кисломолочный напиток — 2 столовые ложки.
  • Мед — 1 столовая ложка.

Маску проделывают точно также, как и средство для сухих волос.

Важно! Все компоненты домашних масок могут провоцировать аллергию, поэтому при возникновении жжения или других неприятных ощущений их нужно мгновенно смыть и принять противоаллергическое средство.

Процедуры, применяющиеся в косметических салонах

Если волосы выпадают с луковицей, а домашние процедуры не помогают, в такой ситуации прямая дорога на лечение к косметологу-трихологу.

Современная косметология предлагает укрепление луковиц волос и лечение высокой сальности при помощи озона, массажи специальными аппаратами, например, особой насадкой устройства Дарсонваля, а также наиболее популярный и эффективный метод — мезотерапию кожи головы.

Этот способ помогает лечить различные состояния, при которых волосы плохо растут или часто выпадают. Косметолог всегда подбирает состав препаратов для мезотерапии индивидуально, исходя из проблемы клиента и его персональных особенностей. Именно такой подход гарантирует отличный результат курса процедур.

Прогнозы и результаты лечения

Активировать рост волос на голове можно только в том случае, если нет органических поражений самих луковиц и они живы, просто находятся в состоянии временного сна.

В подавляющем большинстве случаев при помощи своевременно предпринятого правильного лечения удается избавиться от падения волос и вырастить красивую пышную шевелюру.

Только в том случае, если волосяной мешочек сильно пострадал и не держит луковицу, может проявиться выпадение волос и полное или частичное облысение.

Но такие случаи достаточно редки, т.к. современная медицина и косметология разработала и внедрила множество очень эффективных средств, которые помогают достаточно быстро вернуть красивые густые волосы.

Елена созерцатель

  • Активность: 123k
  • Пол: Женщина

Елена созерцатель

Источник: https://ya-krasotka.com/1202686601682749699/kak-razbudit-spyaschie-volosyanye-lukovitsy-luchshie-retsepty/

? Как активировать рост волос на голове? [Секреты и Рецепты]

Как активировать рост волос на голове
(34 , рейтинг статьи: 4,40 из 5)

Длинные, густые и здоровые волосы мечтает иметь абсолютно каждая женщина. К сожалению, быстро отрастить шевелюру в большинстве случаев, например, после короткой стрижки просто невозможно. Волосы растут относительно медленно, несмотря на современные средства для ускорения их роста.

Этот процесс к тому же зависит в первую очередь от наследственности, общего состояния здоровья, а также типа волос. Немалую роль в том, как выглядят локоны, играет здоровый образ жизни, правильное питание, а также возраст (у молодых девушек волосы растут гораздо быстрее, чем у пожилых женщин).

Помочь активировать рост волос могут специальные средства, созданные на основе растительных ингредиентов и витаминов.

Как можно ускорить рост волос?

Тем, кто имеет большое желание и должное терпение для того, чтобы дождаться, когда волосы достигнут желаемой длины, стоит попробовать специальные средства – активаторы роста. Их нельзя назвать новейшим изобретением косметологии, многие женщины пользуются ими довольно давно, например, к ним можно отнести домашние маски.

Правда, они могут иметь свои особенности, заключающиеся в неприятном запахе и жирной консистенции, которую смыть не так просто. Здесь на помощь приходят разнообразные сыворотки, тоники и лосьоны, которые в большом ассортименте предлагают косметические компании.

Чтобы правильно сориентироваться и подобрать подходящий вариант, стоит проконсультироваться со специалистом.

Главным условием для быстрого роста волос является правильный уход и питание, поскольку любое нарушение рациона, недостаток кальция, йода, железа или магния моментально отразится на их внешнем виде и длине.

Основные витамины, от которых зависит решение проблемы с длиной локонов – это витамины группы В, а также А, С, Е. Значительно сократить срок роста шевелюры помогут продукты, которые сделают волосы еще более послушными и красивыми. К природным активаторам относятся:

  • орехи,
  • рис,
  • бобовые,
  • брюссельская капуста.

Как добавку к рациону стоит попробовать пивные дрожжи, поскольку они содержат много витаминов группы B.

Рецепты домашних масок и средств

Количество средств домашнего приготовления, помогающих волосам расти быстрее, существует огромное множество. Практически каждая женщина при желании может их использовать и получить желаемый результат:

  • Масло кокоса, оливковое и касторовое нужно соединить в масляный коктейль. Для этого все компоненты необходимо смешать, нагреть и затем нанести на корни волос. Вымыть голову с помощью шампуня.
  • Вынуть мякоть из спелого помидора и нанести ее на корни, затем вымыть голову. Такое средство является хорошим стимулятором роста.
  • Семена петрушки растереть в порошок и втирать в корни волос несколько раз в неделю.

Следующий рецепт представляет собой маску из стакана кефира, 2 желтков и столовой ложки сухой горчицы. Все составляющие смешать и при нанесении на волосы помассировать кожу головы. Хорошо укутать на час и смыть любым питательным шампунем.

Использовать маску нужно 1 раз в неделю и с большой осторожностью, чтобы не пересушить кожу. Маски, в составе которых есть горчица, должны вызывать легкое жжение, если же такие ощущения усиливаются, ее необходимо немедленно смыть.

Такое домашнее средство значительно ускоряет рост прядей (до 3 см в месяц).

Еще одна маска делается следующим образом: сухая горчица, растительное масло и горячая вода в равных пропорциях (по 2 столовые ложки) смешивается с добавлением 2 ч. л.

сахара (сначала нужно соединить все сухие ингредиенты, затем добавить воду). Смесь нанести на корни, укутать минимум на 15 минут, максимум на час, смыть с помощью шампуня.

Такое средство не только ускоряет рост волос, но и делает их менее жирными.

Красный молотый перец и натуральный мед (1:4) соединить в однородную массу и нанести на чистые волосы. Укутать с помощью пленки и полотенца, выдержать до того момента, когда начнется сильное жжение, но не более 40 минут, смыть водой. Желательно делать процедуру дважды в неделю.

Луковицу, натертую на терке, смешать с коньяком и медом (взять по 1 столовой ложке), добавить 1 чайную ложку сока лимона. Смесь нанести волосы, хорошо укутать, через час смыть. Маска хорошо действует на рост волос, единственный минус данного рецепта – запах лука.

Упрощенный вариант луковой маски можно сделать из меда и лука (4:1). Смешав компоненты нужно просто втереть смесь в корни и помассировать их минут 20-30. Укутывать голову в этом случае не нужно, а для того, чтобы устранить луковый запах можно добавить в воду для полоскания немного лимонного сока и каплю любого ароматического масла.

Все питательные маски, предназначенные для ускорения роста волос нужно использовать регулярно и наносить только на чистые волосы.

Сухим и ломким волосам маски с перцем и луком противопоказаны, в этом случае лучше использовать дрожжи с репейным маслом или сметаной.

Применение различных масел (льняное, касторовое, оливковое) – хорошая активация роста волос всех типов. Маски из масла наносятся сначала на голову и затем распределяются по волосам с помощью редкой расчески.

Такие маски необходимо укутывать и выдерживать не меньше часа, затем мыть голову, используя шампунь.

Косметические активирующие средства

Наряду с домашними средствами, ускоряющими процесс роста волос, желательно пользоваться и активаторами роста, предлагаемыми косметическими компаниями. Такой вариант очень удобен в использовании, поскольку в составе готового средства уже есть все необходимые ингредиенты.

Популярным активатором роста волос в настоящее время является масло DNC, причем производители выпускают два вида масла, которые подходят определенному типу волос:

  • Масло на основе касторового и репейного масел с добавлением витаминов А и В5. Подходит для сухих и нормальных волос, защищает от вредных воздействий, восстанавливает структуру.
  • Масло для окрашенных и тонких волос с основой из касторового и репейного масел, к которым добавлены экстракты чеснока и лука. Хорошо влияет на внешний вид и структуру волос, питает кожу головы.
  • Стволамин – новейшее инновационное средство для восстановления и роста волос.
  • Bonacure – специальная сыворотка для волос, предназначенная для ухода за редкими волосами, активно ускоряет рост, уменьшает выпадение.
  • Витэкс – тоник-активатор, укрепляет волосы, способствует их активному росту, используется для ухода за выпадающими, слабыми прядями.
  • Ампулы-активаторы – это последняя новинка на косметическом рынке. В них содержатся вещества и витамины, стимулирующие рост и укрепляющие волосы. Необходимо регулярное применение.

При использовании активаторов необходимо проводить массаж кожи, который поможет всем питательным веществам впитываться более эффективно.

Имея изрядную долю терпения, обеспечив волосам хороший уход и используя как домашние, так и магазинные средства для быстрого роста шевелюры, можно заметно ускорить процесс и добиться положительного результата.

Профессиональные навыки: Главный врач медицинского центра, практикующий врач-косметолог.

Краткая биография и личные достижения: Преподавательская деятельность: преподавание предмета «Социальная медицина и Организация здравоохранения», в том числе для иностранных (англоязычных) студентов, проведение консультаций и предэкзаменационной подготовки.

Научная и исследовательская деятельность: написание научных публикаций, сопроводительных документов, организация взаимодействия кафедры с профильными ведущими клиническими и косметологическими центрами для совместной исследовательской работы, участие в конференциях, симпозиумах и т.п.

(34 , рейтинг статьи: 4,40 из 5)

Источник: https://omaske.ru/volosi/kak-aktivirovat-rost/

Как ускорить рост волос: рекомендации экспертов

Как активировать рост волос на голове

Самые действенные советы, которые помогут исполнить вечную мечту женщины о роскошной длинной косе

Едва ли найдется женщина, которая откажется иметь густые, ухоженные, длинные волосы. В юности мы воспринимаем здоровые волосы как данность и относимся беспечно к заботе о них и коже головы.

Так что уже до 30 лет каждая девушка неминуемо сталкивается с выпадением, истончением, сечением, ломкостью и другими неприятностями с волосами.

Как ускорить рост волос на голове, вернув им силу на зависть Рапунцель? В обзоре InStyle — экспертные советы на любой вкус.

От чего зависит скорость роста волос?

Чтобы понять, можно ли ускорить рост волос, вернемся к истокам: внешним и внутренним факторам влияния. В среднем волосы отрастают на 1–1,5 см/мес. Поэтому лучше сразу принять тот факт, что на 15 см за месяц они не отрастут при всем нашем желании. Также нельзя не заметить, что у всех волосы растут с разной скоростью.

На это влияют пол, возраст, генетика, питание, уход, гормональный фон, дисбактериоз, нарушение кровотока, дефицит железа, состояние нервной системы и организма в целом, прием различных лекарств, сезонность (летом растут быстрее, чем зимой) и даже время суток (днем рост волос находится в более активной фазе), экология.

Как ускорить рост волос

Трихологи считают, что легко получить длинные волосы можно до 30 лет, потом процесс роста существенно замедляется. Однако его можно успешно стимулировать.

Продукты, ускоряющие рост волос

Трихологи единогласны: сбалансированный рацион — залог здоровых и красивых волос.

Например, для укрепления волос (читать: от выпадения) питание должно включать продукты, богатые омега-3 и омега-6 жирными кислотами — они способствуют увеличению плотности структуры волос. Фасоль, бобы, чечевица тоже сослужат добрую службу волосам за счет растительного белка.

Печень, яйца (в особенности желтки), а также орехи восполнят дефицит важнейшего элемента биотина. Тыквенные семечки, шпинат и кунжут станут источниками незаменимого для волос железа.

Но если мы все-таки делаем акцент не на укреплении, а именно на росте, то, чтобы ускорить его в два раза, придется налегать на вполне конкретный перечень съестного: лосось (омега-3, белок, витамин D), желтый болгарский перец (в нем больше витамина С), семечки (витамин Е), авокадо (жирные кислоты), миндаль, яичный желток (биотин), морковь + оливковое масло (бета-каротин), устрицы (цинк). Не забывайте также про ежедневный прием льняного и оливкового масла, рыбьего жира — они тоже богаты жирными кислотами омега-3, -6, -9.

Витамины, ускоряющие рост волос

Производители бьюти-комплексов для кожи головы знают, в чем причина медленного роста волос зимой — в авитаминозе. Поэтому заряжают свои эмульсии и сыворотки витаминами, необходимыми для ускорения роста волос, а именно витаминами групп A, B, C, E.

  • Витамин А удерживает влагу в структуре волос и препятствует их выпадению.
  • Витамин В совершенно незаменим для ускорения роста: в особенности В1, В6, В7, В12. 
  • Витамин С стимулирует кровообращение кожи головы, за счет чего питание скорее попадает в волосяные луковицы.
  • Витамин Е обеспечивает волосам силу и здоровый блеск.

К слову, в условиях ритма большого города мало кому удается соблюдать специальную диету. Тогда готовые витаминные комплексы становятся идеальным выходом из положения.

Их преимущество еще и в том, что зачастую они представлены двойной формулой для дневного и ночного приема с учетом разных суточных фаз роста волос — это уже удар прямо в цель.

Впрочем, питание и витамины, как утверждают стилисты марки Londa Professional, помогая волосяным луковицам, решают только проблему с выпадением и стимуляцией роста. О том, что находится снаружи, — о самих волосах — придется позаботиться отдельно с помощью специального ухода.

Массаж головы для роста волос

Не последнюю роль в стимуляции роста волос играет самомассаж. Эксперты советуют посвящать ему не менее пяти минут в день, тогда удастся поддерживать рост, а заодно и укрепить волосы в фолликулах и увеличить их в объеме. Оказывается, тонкими волосы становятся от воздействия гормона дигидротестостерона — меняется гормональный фон и волос как будто становится меньше. 

Итак, чем стимулировать приток крови к коже головы (это решит проблему и выпадения, и роста волос)? Самый простой способ — мягко воздействовать на разные зоны головы подушечками пальцев. Это, к слову, может стать своего рода медитацией для расслабления.

Также вспоминаем про массажные щетки: подойдет Tangle Teezer, расческа с зубцами разной толщины из нейлона, щетка Clarette с массажными зубьями и щетиной кабана, универсальная щетка с металлическими иглами и даже скелетная расческа с редкими зубьями.

 

Tangle Teezer

С медицинской точки зрени, расчесывание волос несет комплексную функцию: очищения, массажа и равномерного распределения кожного сала — натурального «удобрения» для укрепления и защиты волос. Причесывайтесь дважды в день по 10 минут — и будет вам счастье, завещают трихологи.

Маски, ускоряющие рост волос

Напрасно многие сетуют, что на дополнительный уход за волосами не хватает времени. Маски, например, не требуют каких-то сложных манипуляций, более того — некоторые их них можно делать прямо во время мытья головы.

Зато, помимо ухода за волосами, они стимулируют их рост, воздействуя на волосяной фолликул. Однако в этом вопросе важна регулярность: делать их нужно примерно дважды в неделю.

Если волосы нуждаются в восстановлении, то наносить маску нужно еще чаще.

Какую маску выбрать в магазине? Прежде всего читаем этикетку: в составе должно быть как можно больше натуральных компонентов, особенно масел. Притом порядок перечисления ингредиентов говорит о том, в каком объеме тот или иной элемент содержится в средстве. Если масло значится лишь в конце перечня, значит, его там почти нет. 

Стилисты рекомендуют наносить маску, начиная с концов и распределяя состав доверху. Не спешите смывать средство: подержите маску 15–20 минут, пусть она напитает волосы полезными компонентами.

Не отвергают дерматологи и трихологи маски домашнего приготовления. Например, очень эффективной считается горчичная маска для ускорения роста волос. Важный момент: для нее подходит только горчичный порошок, не готовая пищевая горчица — она навредит коже.

Рецепт горчичной маски для волос 

Ингредиенты: 

  • 2 ст. л. горчичного порошка
  • 2 ст. л. растительного либо любого косметического масла 
  • 1 желток куриного яйца 
  • 1–2 ч. л. сахара 

Приготовление:

  1. В миске смешать горчичный порошок и остальные ингредиенты. Добавить 2 столовые ложки теплой воды и хорошо перемешать.
  2. Нанести маску на корни волос. Затем обмотать голову пленкой или надеть шапочку для душа. Поверх укутать голову полотенцем. Подержать маску полчаса, затем смыть теплой водой, промыть волосы шампунем и бальзамом-кондиционером. После маски не сушить волосы феном.
  3. Большой популярностью пользуются маски на основе меда. 

Рецепт медовой маски для роста волос

Ингредиенты: 

  • 1 яичный желток 
  • 1 ст. л. меда 
  • Несколько капель лимонного сока 

Приготовление:

  1. Смешайте все компоненты, нанесите состав на волосы и через час смойте теплой водой.

Рецепт медовой маски с коньяком

Ингредиенты: 

  • 2 яичных желтка 
  • 1 ст. л. меда 
  • 150 мл коньяка 

Приготовление:

  1. Смешать все ингредиенты и нанести на корни перед мытьем. Укутать голову полиэтиленом. Через 20–30 минут промыть волосы теплой водой и шампунем как обычно.

Средства, ускоряющие рост волос

К готовым формулам вроде активаторов роста волос эксперты относятся скептически. Они обещают быстрый результат, но чаще всего это оказывается маркетинговой уловкой.

Эти средства требуется сразу смывать: активные вещества, которые, возможно, и есть в их составе, при таком подходе просто не успевают подействовать. К тому же внимание уделяется в основном корням волос — остальная структура не задействуется.

Короче говоря, научное действие подобных средств не всегда доказано.

Впрочем, есть препараты в формате несмываемых бальзамов, спреев и лосьонов, которые благотворно влияют на рост волос. Такую тяжелую артиллерию можно подключить к ежедневному уходу.

Масло, ускоряющее рост волос

Масла чрезвычайно эффективны для ухода за волосами. Они обеспечивают им и питание, и обволакивающую защиту, сглаживают чешуйки волос. Пальму первенства среди средств для роста волос удерживает репейное масло. Оно усиливает кровообращение кожи головы, улучшает метаболизм, питает корни волос и усиливает их рост.

Касторовое и облепиховое масла ускоряют рост и увеличивают волосы в объеме. Оливковое масло высоко ценится благодаря питательным, дезинфицирующим и увлажняющим свойствам — волосы укрепляются и у основания, и по всей длине, хорошо растут. 

Стоит обратить особое внимание на абрикосовое масло: оно содержит микроэлементы, способствующие росту волос, при этом очень легкое по текстуре и быстро впитывается.

Миндальное масло регулируют функцию сальных желез и стимулирует рост волос с омолаживающим эффектом.

При выборе неаптечного, а многокомпонентного косметического масла ориентируйтесь на натуральные ингредиенты в составе.

Что касается нанесения: можно использовать и на влажные, и на сухие волосы после укладки. Хватит всего несколько капель масла, растертых между ладонями, а после распределенных по волосам — не переусердствуйте с количеством.

Шампунь, ускоряющий рост волос

По словам дерматологов, очищение кожи головы играет важнейшую роль в росте волос, ведь это предотвращает закупорку волосяных фолликулов. Наносить и вспенивать шампунь рекомендуется дважды и распределять, массируя подушечками пальцем по поверхности головы. Это решит проблему и жирных у корней волос, и, наоборот, сухости кожи головы. 

Шампунь для ежедневного применения необходимо выбирать с учетом типа кожи, чтобы сальные железы работали правильно и опять же не забивались. Очень полезны несмываемые формулы кондиционеров, масел и масок, которые наносятся на чистые влажные волосы, — они дольше защищают в течение дня.

Раз в полгода стоит использовать для мытья специальный шампунь, активизирующий рост волос за счет улучшения метаболизма в волосяном фолликуле. Для подпитки также можно применять общеукрепляющие сыворотки.

Очень эффективны мицеллярные шампуни: они очищают деликатно, сохраняя гидролипидный баланс кожи головы, то есть не пересушивая ее. Они хороши для ежедневного мытья, поскольку быстро справляются с загрязнениями. Впрочем, нам они интересны тем, что способствуют активному росту волос: натуральные компоненты в составе этих косметических средств питают волос и делают их сильными по всей длине.

Что замедляет рост волос?

Есть и те счастливицы, которые озабочены быстрым ростом волос. Их запрос формируется с точностью до наоборот: «Как замедлить рост волос? Устала ходить к парикмахеру». Астрологи в данном случае рекомендуют следовать лунному календарю стрижек и посещать салон в период убывающей Луны, тогда волосы отрастают медленно. 

Также многие используют ингибиторы для приостановления роста. Но трихологи и косметологи негативно встречают эту инициативу, так как препараты для минимизации роста волос пагубно влияют на структуру корней и пигмент.

Источник: https://instyle.ru/krasota/practice/kak-uskorit-rost-volos-rekomendatsii-ekspertov/

Активатор роста волос – рейтинг готовых продуктов и домашние рецепты

Как активировать рост волос на голове

Ослабленные, истощенные пряди – это бич современного общества, потому активатор роста волос так востребован. Использоваться может как покупное, так и самодельное средство. Для большей эффективности его применение нужно совместить с приемом специального витаминного комплекса.

Почему медленно растут волосы?

Причин этому может быть множество. Вот почему не растут волосы:

  1. Генетика – скорость увеличения длины прядей передается по наследству. К тому же научно доказано, природная длина шевелюры зависит от расовой принадлежности. Обладательницы самых длинных волос живут в Восточной, Северной и Юго-Восточной Азии. У представительниц негроидной расы очень короткие пряди. У европеек же локоны средней длины.
  2. Нехватка витаминов и микроэлементов – эта проблема особенно актуальна в зимний и весенний период. Больший ущерб состоянию шевелюры наносит дефицит йода, кремния, цинка, хрома. Перед тем как использовать активатор роста волос, нужно пройти минералограмму.
  3. Трихологические проблемы – к ним отнести можно себорею, алопецию и другие патологические состояния, замедляющие рост прядей.
  4. Хроническое недосыпание – когда человек спит, в его организме интенсивно вырабатывается гормон мелатонин. Он оказывает сильное влияние на состояние волос. Из-за постоянного недосыпания пряди становятся тусклыми, редеют и перестают расти.
  5. Прием антибиотиков – эти лекарственные средства нарушают микрофлору кишечника, создавая при этом «пробоины» в защитной системе организма. В результате в кровоток проникают токсины. Добравшись до волосяных луковиц, они разрушают их, отчего и происходит интенсивное выпадение волос. О росте прядей в таком случае и речи идти не может.
  6. Волосы секутся – скорость роста прядей может быть нормальной, но из-за того что кончики обламываются, длина шевелюры не увеличивается.
  7. Чрезмерный стресс – пагубно воздействуют как кратковременные, так и «долгоиграющие» нервные перенапряжения.

Можно ли ускорить рост волос на голове?

В среднем за месяц шевелюра увеличивается в длину на 1-1,5 см. С такими темпами отрастить косу по пояс после короткой стрижки выглядит непосильной задачей. По этой причине девушки пытаются выяснить, можно ли ускорить рост волос. Добиться такого результата вполне возможно, и в этом помогут следующие советы:

  1. Нужно правильно питаться – пряди почти на 90% состоят из кератина. Чтобы активизировать рост волос, нужно обогатить рацион белковой пищей.
  2. Организм должен получать специальный витаминно-минеральный комплекс. В аптеках продаются особые добавки, которые разработаны для ускорения роста прядей.
  3. Следует делать массаж кожи головы – в ходе такой процедуры увеличивается приток крови к волосяным луковицам. В результате ускоряется рост прядей.
  4. Нужно отказаться от низкокачественных стайлинговых средств – в дешевой продукции в основном используются силиконы и акрилаты. Первые с легкостью смываются шампунем. Акрилаты же создают толстую пленку на коже головы, не давая волосяным фолликулам получить кислород и питательные вещества.
  5. Необходимо пользоваться шампунем с кератином – такое вещество «отремонтирует» все поврежденные стержни, отчего пряди станут красивее и здоровее.
  6. Следует использовать расческу из натуральных материалов – идеальным вариантом считается та, что сделана из бука или можжевельника.
  7. Нужно отказаться от фена и утюжка.

Средства для роста волос – ТОП

В специализированных магазинах и аптеках продается множество масок, сывороток, шампуней и прочих продуктов, при использовании которых существенно увеличивается длина прядей. В составе таких средств обязательно присутствуют активаторы роста волос.

Чаще они представлены компонентами, усиливающими кровообращение: жгучий перец, экстракт женьшеня, вытяжки цитрусовых и так далее.

К тому же такие средства могут содержать в своем составе вещества, стимулирующие клеточный метаболизм и улучшающие структуру волосяного стержня.

Подбирать такую продукцию должен трихолог-дерматолог. Он обязательно учтет состояние кожи головы и прядей. Однако мало выбрать подходящее средство: его еще важно правильно использовать.

Даже лучший активатор роста волос не даст желаемого результата (а в некоторых случаях и навредит), если применяться будет не по назначению.

Для усиления эффекта профессиональная продукция может использоваться одновременно с народными средствами.

У таких средств уникальный состав. Каждый такой продукт направлен на устранение одной какой-то проблемы. Профессиональный лечебный шампунь не выпускается в виде 2-в-1.

К тому же он не предназначен для каждодневного использования. Применяться такое средство должно строго по предписанию трихолога.

Для усиления эффекта одновременно с ним нужно использовать и другие средства этой линейки: бальзамы, маски и так далее.

Выбрать самый лучший активатор роста волос поможет вот этот рейтинг продукции:

  • шампунь Dercos Neogenic от Виши;
  • Schwarzkopf Hair Activator Shampoo;
  • средство «Белуга» от Natura Siberica;
  • укрепляющий шампунь от бренда «Кора»;
  • Compliment Селен+;
  • активатор Hair Vital;
  • шампунь Alerana.

Лосьон-активатор роста волос

Чтобы эффект не заставил себя долго ждать, выбирать нужно средство, в составе которого присутствуют такие компоненты:

  • витамины группы B;
  • антиоксиданты;
  • растительные экстракты;
  • вещества с сосудорасширяющим действием.

После нанесения активатора его нельзя смывать, поэтому обладательницам жирного типа волос следует отдать предпочтение лосьонам с легкой консистенцией. На основании многочисленных отзывов сформировался рейтинг лучших лечебных средств:

  • лосьон Garnier Fructis;
  • спрей-активатор роста волос «Эксидерм»;
  • лосьон «МедикоМед»;
  • активатор Dnc;
  • средство «Кашемир».

Тоник-активатор роста волос

Такие косметические средства выпускаются различными брендами. Лучшими для роста волос на голове считаются следующие:

  • средство Otium Unique от Estel;
  • активатор Polyplant Stimulant;
  • тоник «Кора»;
  • продукт бренда «Эксперт Нео»;
  • тоник «Белита-Витекс».

Горячая маска-активатор роста волос

Данное косметическое средство одновременно воздействует на прикорневую область и пряди. Однако есть случаи, когда от ее использования придется отказаться. Противопоказания таковы:

  • наличие царапин или ранок на коже головы;
  • аллергия на один из компонентов средства;
  • повышенная чувствительность кожи.

Особой популярностью пользуются такие горячие маски:

  • репейная Weis active hot formula;
  • активатор роста волос Constant Delight с протеинами шелка;
  • горячий компресс Репейник;
  • маска-активатор роста волос Herbal Clinic от Green Planet;
  • продукт Крапива хмель от Флоресан.

Лучшие витамины для роста волос

Бороться со «сном» шевелюры нужно не только извне, но и изнутри. В этом на помощь приходят специальные витаминно-минеральные комплексы. Самые эффективные средства для роста волос содержат следующие компоненты:

  • ретинол;
  • инозит;
  • фолиевую кислоту;
  • токоферол;
  • биотин и так далее.

Лучшими считаются такие витаминно-минеральные комплексы:

  • Витрум Бьюти;
  • Компливит Сияние;
  • Алерана;
  • Перфектил;
  • Виташарм.

Таблетки для роста волос на голове

Препараты в такой форме выпуска пользуются немалым спросом среди женщин и мужчин. Аптечные средства для роста волос представлены в большом ассортименте. Однако прописывать их должен трихолог. Доктор знает, какие таблетки для роста волос для женщин эффективнее, и учтет при их подборе возможные побочные действия. Чаще прописывают такие препараты:

  • Нутрикап;
  • Селенцин;
  • никотиновую кислоту;
  • Эксперт волос;
  • кальция глюконат;
  • Пантовигар.

Сыворотка-активатор роста волос

Этот косметический продукт сочетает в себе свойства стайлингового средства, кондиционера и маски. Такой активатор роста «заснувших» волос прост в использовании. К тому же его не нужно смывать: он создает на поверхности прядей термозащитную пленку. Наибольшим спросом пользуется такой препарат для роста волос:

  • Азуми;
  • B.U.T.Y.;
  • Эколаб;
  • Dercos Neogenic от Vishy;
  • Золотой шелк;
  • Kerastase Densifique Hair Density Programme.

Народные средства для роста волос

Сами по себе такие «препараты» малоэффективны. Трихологи рекомендуют их использовать в качестве вспомогательного средства. Для роста волос в домашних условиях может применяться такая самодельная продукция:

  • маски;
  • ополаскиватели;
  • компрессы;
  • масляные смеси и так далее.

Рецепт перцового активатора

Ингредиенты:

  • вода – ½ ч. ложки;
  • касторовое масло – 1 ст. ложка;
  • бальзам для волос – 2 ст. ложки;
  • настойка жгучего перца – 1 ст. ложка.

Приготовление, применение

  1. Ингредиенты соединяют и тщательно перемешивают.
  2. Наносят состав массирующими движениями на прикорневую часть.
  3. Покрывают голову пищевой пленкой и утепляют махровым полотенцем.
  4. Спустя 30 минут смывают с шампунем.
Массаж головы для роста волос – 4 самых эффективных способа

Массаж головы для роста волос способствует улучшению кровотока в коже, поэтому он активизирует питание луковиц и укрепляет корни. Чтобы получить видимые результаты от процедуры, важно овладеть правильной техникой и выполнять манипуляцию регулярно.

Способов, как отрастить длинные волосы, очень много, но ни один из них не сработает по отдельности. Чтобы обзавестись роскошной и здоровой косой, важно подобрать индивидуальный комплексный подход, включающий как внутренние, так и наружные средства.

Как быстро отрастить волосы – 3 важных правила и лучшие средства

Как быстро отрастить волосы – кто хотя бы раз в жизни не задумывался об этом. Менять образы и обрезать локоны – так свойственно для представительниц прекрасного пола. О том, что делать, чтобы ускорить процесс восстановления прически, речь пойдет в статье.

Средство для роста волос – лучшие аптечные препараты и домашние активаторы Средство для роста волос ищут многие, ведь проблема медленно растущих прядей – не редкость. Добиться желаемого помогут старые добрые народные рецепты и профессиональные препараты, которые можно купить в аптеке или обычном супермаркете.

Источник: https://womanadvice.ru/aktivator-rosta-volos-reyting-gotovyh-produktov-i-domashnie-recepty

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.